Dieta wegetariańska

- przykładowe menu

Dieta dla wegetarian dostępna jest w wersjach 1000, 1200, 1500 i 2000 kcal. Z diety wyłączono wszelkie gatunki mięsa i ryb. Na prośbę klienta istnieje możliwość wzbogacenia diety o ryby. Aby osoby odchudzające się z zastosowaniem niniejszej diety nie odczuwały deficytu białkowego intensywnie ją uzupełniamy o produkty otrzymane z roślin strączkowych typu: soja, ciecierzyca, soczewica. Ze względu na zwiększoną liczbę powyższych produktów w diecie jest ona szczególnie bogata w błonnik pokarmowy, który reguluje pracę układu pokarmowego, a także witaminy z grupy B. Odchudzanie z użyciem naszej diety wegetariańskiej obfituje w nienasycone kwasy tłuszczowe, które są szczególnie ważne dla osób z różnego rodzaju schorzeniami kardiologicznymi.

Powrót
x