Blog dietetyczny

ciekawostki, przepisy, porady dietetyka, odchudzanie

posiłek w diecie pudełkowej
Ciekawostki, Odchudzanie
28.12.2020

Dieta pudełkowa – cena, menu, dostawa

Pięć świeżych i zbilansowanych posiłków, dostarczanych codziennie bezszelestnie pod Twoje drzwi. Wszystkie przygotowane przez doświadczonych dietetyków, żeby pomóc Ci zbudować wymarzoną sylwetkę. Zbyt piękne, by było prawdziwe? Sprawdź, czym jest dieta pudełkowa, ile kosztuje i jak ją zamówić!

Dieta pudełkowa – cena, menu, dostawa
łazanki z grzybami
Przepisy
21.12.2020

Przepis na łazanki z grzybami

Łazanki to danie łatwe w przygotowaniu, syte, a odpowiednio przyrządzone, niezwykle smaczne. Nic więc dziwnego, że Polacy je pokochali i często w naszych domach trafia na wigilijny stół. Przygotowaliśmy szybki i prosty przepis na pyszne łazanki z grzybami. Całość oczywiście w wersji tradycyjnej, którą doskonale znamy.

Przepis na łazanki z grzybami
masaż na cellulit przy diecie antycellulitowej
Porady dietetyka
14.12.2020

Dieta antycellulitowa – co jeść, a czego unikać?

Cellulit, pomarańczowa skórka, lipodystrofia – dotyczy głównie kobiet i może pojawić się w każdym wieku, nawet przy prawidłowej wadze. Aby wygrać walkę z cellulitem, należy aktywność fizyczną połączyć z odpowiednią dietą. Pytanie tylko, jak ta dieta ma wyglądać?

Dieta antycellulitowa – co jeść, a czego unikać?
chipsy i przekąski - co jeść zamiast chipsów
Porady dietetyka, Odchudzanie
23.11.2020

Co jeść zamiast chipsów – zdrowe przekąski

Chipsy stanowią najpopularniejszą przekąskę, często wybieraną na spotkania z przyjaciółmi, czy też na samotne wieczory przed telewizorem. Nie są się ukryć, że są one bardzo smaczne, co oznacza, iż gdy już zaczniemy, trudno przestać je jeść. Oczywiście o tym, że są to tzw. puste kalorie i bardzo wysokokaloryczny produkt, wiemy wszyscy.

Co jeść zamiast chipsów – zdrowe przekąski
pizza z kozim serem, rukolą i orzechami włoskimi
Przepisy
16.11.2020

Przepis na fit pizzę z kozim serem, gruszką, rukolą i orzechami włoskimi na spodzie z ciecierzycy i kalafiora

Pizza na diecie? Jak najbardziej! Poznaj przepis na naszą pyszną fit pizzę na spodzie z kalafiora i ciecierzycy. Wyśmienite danie z kozim serem, gruszką i orzechami, które teraz możecie zrobić we własnym domu. Smacznego!

Przepis na fit pizzę z kozim serem, gruszką, rukolą i orzechami włoskimi na spodzie z ciecierzycy i kalafiora
dieta kopenhaska - dozwolone produkty
Ciekawostki, Porady dietetyka
09.11.2020

Dieta kopenhaska – zasady i efekty. Czy to dobry sposób na odchudzanie?

Dieta kopenhaska zyskała ogromną popularność za sprawą spektaktularnych efektów. Dzięki niej można szybko pozbyć się znacznej ilości zbędnych kilogramów. Czy dieta kopenhaska jest zdrowa? Jak długo trwa i na czym polega? Czy w ogóle warto decydować się na dietę kopenhaską? Poznaj opinię naszego dietetyka.

Dieta kopenhaska – zasady i efekty. Czy to dobry sposób na odchudzanie?
wegańskie ciasto - pomidorowy piernik
Przepisy, Porady dietetyka
19.10.2020

Przepis na pomidorowy piernik wegański

Jesień kojarzy nam się z zapachem cynamonu i przyprawy piernikowej. To czas, gdy szczególnie chętnie sięgamy po pyszne wypieki. Przygotowaliśmy dla Was przepis na pomidorowy piernik wegański, który mogliście znaleźć w naszych zestawach. Koniecznie sprawdźcie, jak smakuje! Pomidorowy piernik wegański - przepis krok po kroku prosto od naszych kucharzy. 

Przepis na pomidorowy piernik wegański
dieta na dobry wzrok miniatura
Ciekawostki, Porady dietetyka
05.10.2020

Dieta na dobry wzrok – jakie produkty są zdrowe dla naszych oczu?

Z wiekiem nasz wzrok coraz bardziej się pogarsza. Wielogodzinne wpatrywanie się w ekran komputera czy telefonu sprawia, że oczy są coraz bardziej zmęczone. Często zapominamy, że o wzrok należy odpowiednio dbać. W tym artykule podpowiemy, co jeść, by mieć doskonały wzrok przez długie lata.

Dieta na dobry wzrok – jakie produkty są zdrowe dla naszych oczu?
tofu w pięciu smakach przepis miniatura
Przepisy
21.09.2020

Przepis na tofu w pięciu smakach

Dania wegańskie cieszą się coraz większą popularnością. Wiele osób sięga po nie z ciekawości i przekonuje się do nowych smaków. Postanowiliśmy podzielić się z Wami przepisem na pyszne tofu w pięciu smakach. Smaczne i zdrowe danie, które może zagościć w Twojej kuchni na stałe. Smacznego!

Przepis na tofu w pięciu smakach
rolada marchewkowa przepis miniatura
Przepisy
24.08.2020

Przepis na roladę marchewkową

Marchewka to warzywo, którego wciąż nie doceniamy. Tymczasem posiada ona szereg witamin i minerałów, niezbędnych w codziennej diecie. Warto więc wykorzystywać ją w kuchni nie tylko do surówek. Podpowiadamy, jak zrobić wyśmienitą, dietetyczną roladę marchewkową. Smacznego!

Przepis na roladę marchewkową
catering dietetyczny wygodna dieta miniatura
Ciekawostki
12.08.2020

Catering dietetyczny od kuchni. 5 etapów realizacji zamówień i... 5 powodów, dla których warto zaufać Wygodnej Diecie!

Codzienne przygotowywanie dietetycznych posiłków to nasza praca, ale też pasja! Dokładamy wszelkich starań, aby wszystkie potrawy były nie tylko smaczne, ale też zdrowe i zbilansowane. Poznaj catering dietetyczny od kuchni.

Sprawdź także: Dieta pudełkowa - zalety cateringu dietetycznego

Catering dietetyczny od kuchni. 5 etapów realizacji zamówień i... 5 powodów, dla których warto zaufać Wygodnej Diecie!
dieta bez jajek
Ciekawostki, Porady dietetyka
03.08.2020

Dieta bez jajek - co warto o niej wiedzieć?

Dieta bez jajek staje się coraz popularniejsza. Wszystko przez występujące alergie oraz nietolerancje pokarmowe. Jak jajka wpływają na nasz organizm? Z których dań należy zrezygnować na diecie bez jajek? I wreszcie, czy można zamówić catering dietetyczny bez jajek? Na te wszystkie pytania odpowiadamy w naszym artykule!

Dieta bez jajek - co warto o niej wiedzieć?

Sprawdź, jak smaczne może być odchudzanie

Catering dietetyczny WygodnaDieta.pl pozwala nie tylko tracić zbędne kilogramy, ale też jeść smacznie i zdrowo.

Wygodnadieta.pl (my) korzystamy z cookies i innych podobnych technologii
Jeśli zaakceptujesz wszystkie cookies, zapiszemy w Twoim urządzeniu cookies i inne pliki (ogólnie cookies) analityczne i marketingowe... więcej (w celu profilowanego marketingu). Jeśli odrzucisz wszystkie - zapiszemy tylko cookies techniczne, niezbędne dla działania naszych stron. Cookies możesz też ustawić samodzielnie (Ustawienia). Używamy cookies zgodnie z Polityką prywatności,... więcej
Ustawienia
Akceptuję