W menu znajdują się
chude mięso
nabiał pod wieloma postaciami
różnorodne warzywa i owoce
produkty zbożowe i orzechy
Dieta pudełkowa bez ryb
1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal
Różnorodna i zbilansowana dieta bez ryb i owoców morza.
Menu opiera się na chudym nabiale, mięsie, zdrowych produktach zbożowych oraz dużej ilości warzyw i owoców.
W odpowiedniej kaloryczności sprawdzi się jako zdrowa i skuteczna dieta odchudzająca.
białko: 15-25%, tłuszcz: 30-40%, węglowodany: 40-55%
15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
różnorodne menu
bez ryb i owoców morza
skomponowana przez dietetyka
Opinie o naszej diecie pudełkowej
Przykładowe menu
Śniadanie
Szakszuka z tofu, chorizo, ciecierzycą i fasolą, plasterki awokado, pieczywo razowe
II śniadanie
Sernik na owsianym spodzie z sosem porzeczkowym i wiśniami
Obiad
Roladki drobiowe z konfiturą żurawinową, ryż dziki i paraboliczny, zielona fasolka szparagowa z sezamem
Podwieczorek
Koktajl jogurtowy z mango, bananem i korzeniem maca
Kolacja
Tagine z kurczakiem, ciecierzycą, papryką, cukinią i bakłażanem w sosie curry
Dieta dieta bez ryb - przykładowe menu
Dodatkowe informacje o posiłkach, takie jak zawartość makroskładników, alergeny oraz kalorie znajdziesz na etykiecie oraz w Panelu Klienta.
Śniadanie
Roladki szynki z oliwkową tapenadą, słupki ogórka z kiełkami rzodkiewki, pieczywo razowe
Drugie śniadanie
Jogurt naturalny z müsli owsianym z suszoną figą, bananem i kakao
Obiad
Lasagne bolognese w sosie pomidorowo-paprykowym, sałatka ze szpinakiem, pomarańczą, granatem i miętowym vinaigrette
Podwieczorek
Budyń jaglano-śmietankowy z frużeliną jagodową
Kolacja
Meksykańskie placuszki z brokułem, salsa paprykowa, chrupiące słupki białej rzodkwi
W menu znajdują się
chude mięso
nabiał pod wieloma postaciami
różnorodne warzywa i owoce
produkty zbożowe i orzechy
Dieta pudełkowa bez ryb okiem dietetyka
Dla kogo jest ta dieta?
Czy dieta bez ryb jest zdrowa?
Co znajdziesz w jej menu?
Czy można na niej schudnąć?
Obejrzyj wideo i poznaj odpowiedzi na te pytania.
Dieta pudełkowa bez ryb
Dieta bez ryb z dostawą do domu powstała z myślą o osobach, które nie mogą bądź nie chcą jeść ryb i owoców morza.
W menu występują: chude mięso, nabiał i jaja, warzywa i owoce oraz zdrowe produkty zbożowe i orzechy. Dieta bez ryb jest starannie zbilansowana i nie wymaga dodatkowej suplementacji. O odpowiednią zawartość składników odżywczych dbają doświadczeni dietetycy, którzy układają jadłospisy naszej diety pudełkowej bez ryb.
Dieta pudełkowa bez ryb z dostawą
Dieta bez ryb dostępna jest w aż siedmiu wariantach kalorycznych: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal. Może być stosowana podczas odchudzania, świetnie sprawdzi się także, jeśli Twoim celem jest przybranie na wadze. Wszystko zależy od doboru odpowiedniej kaloryczności.
W diecie bez ryb oraz we wszystkich naszych jadłospisach ograniczyliśmy występowanie potraw smażonych. Dlatego mogą być bezpiecznie stosowane przez osoby z nadciśnieniem tętniczym bądź podwyższonym cholesterolem. Ponadto zadbaliśmy o wysoką zawartość błonnika w menu. Dzięki temu zarówno dieta bez ryb, jak i inne nasze programy żywieniowe wspierają pracę układu trawiennego.
Bezpłatna konsultacja z dietetykiem
Chcesz zamówić dietę bez ryb z dostawą, ale nie wiesz, który wariant kaloryczny będzie dla Ciebie odpowiedni? Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z dietetykiem. Specjalista wyliczy Twoje zapotrzebowanie energetyczne, dopyta o cel stosowania diety i wskaże odpowiednią dla Ciebie kaloryczność.
Dzięki temu zarówno osoby, które chcą schudnąć, przytyć bądź utrzymać aktualną masę ciała, mogą korzystać z diety bez ryb.
Dietetyk jest do Twojej dyspozycji zarówno przed złożeniem zamówienia, jak i w trakcie jego trwania.
Zamówienie diety bez ryb z dostawą do domu
Dietę bez ryb z dostawą możesz zamówić przez nasz sklep internetowy lub rozmawiając z dietetykiem.
Podczas trwania zamówienia możesz wprowadzać modyfikacje. Takie jak zmiana adresu i harmonogramu dostaw, rodzaju i kaloryczności diety.
Jeśli więc korzystasz z diety bez ryb z dostawą do domu, a planujesz urlop w Polsce, zabierz dietę ze sobą.
Zapraszamy do kontaktu!
Masz pytania?
Dlaczego dieta pudełkowa?
Oszczędność czasu
Codzienna dostawa świeżo przygotowanych posiłków pozwoli Ci zaoszczędzić czas na zakupach spożywczych, planowaniu oraz gotowaniu posiłków.
Lepsze samopoczucie
Wszystkie nasze diety zawierają niezbędne składniki odżywcze, witaminy i minerały. Jedzenie takich posiłków to gwarancja lepszego samopoczucia i więcej energii do działania.
Poprawa zdrowia
Dania są komponowane przez dietetyków i dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dzięki temu schudniesz zdrowo i bez efektu jojo.
Zróżnicowane menu
Nasze diety to możliwość spróbowania dań z różnych stron świata, zarówno wytrawnych jak i słodkości. W zestawach nie brakuje przysmaków kuchni włoskiej, tajskiej, japońskiej, polskiej i wielu innych.
Wygoda i elastyczność
W trakcie trwania zamówienia możesz zmieniać rodzaj i kaloryczność diety, adres dostaw oraz ich terminy. W ofercie znajdziesz kilkanaście diet w wielu wariantach kaloryczności, dzięki czemu z pewnością znajdziesz coś dla siebie.
Zobacz również:
od 72.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Z wyborem menu
Wybieraj z aż 25 dań każdego dnia!
Zdrowe i smaczne posiłki dla tych, którzy lubią mieć wybór. Codziennie inne menu! 5 propozycji na każdy posiłek. Jedz to na co masz ochotę!
od 66.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Wegetariańska
Dla osób, które nie jedzą mięsa. Zbilansowana i różnorodna dieta z której wykluczyliśmy mięso i ryby. Źródłem białka są m.in. rośliny strączkowe, jaja i nabiał.
15-20%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
od 66.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Niskokaloryczna
Dla każdego, kto chce zrzucić zbędne kilogramy lub wypracować zdrowe nawyki żywieniowe. Nasza najbardziej zróżnicowana dieta, nie wyklucza żadnych grup produktów.
15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
od 71.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Niski indeks glikemiczny
Dedykowana osobom z insulinoopornością. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Polecana również w celu ograniczenia cukrów prostych w diecie.
20-30%
białko
25-40%
tłuszcz
30-45%
węglowodany
od 69.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Bezglutenowa
Dla osób z obniżoną tolerancją glutenu oraz pomocna w przypadku niektórych chorób autoimmunologicznych.
15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
od 73.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Ketogeniczna
Niskowęglowodanowa dieta dla osób, które chcą szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Oparta na zwierzęcych i roślinnych tłuszczach oraz nabiale.
do 30%
białko
70-80%
tłuszcz
do 10%
węglowodany
