Dieta bez ryb - przykładowe menu

1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal

Dieta niskokaloryczna z której wykluczono ryby. Skierowana do osób które nie mogą bądź nie chcą spożywać tego produktu. Menu oparte jest głównie na chudych produktach mlecznych, drobiu oraz dużej ilości warzyw i owoców. Poprzez zmniejszenie ilości spożywanych kalorii prowadzi do ujemnego bilansu energetycznego i tym samym do zmniejszenia masy ciała.