catering dietetyczny Wrocław - przykładowe menu

Catering dietetyczny we Wrocławiu

Codziennie rano dostawcy dostarczą do Twoich drzwi zestawy dietetyczne, złożone z pięciu zbilansowanych posiłków. Specjalne opakowanie pozwoli ci higienicznie przechować odebrane potrawy oraz odgrzać je w mikrofalówce. Dzięki nowoczesnym opakowaniom oraz dostawie w warunkach chłodniczych posiłki pozostaną świeże przez wymagany czas. Z naszą firmą możesz również liczyć na elastyczne terminy dostaw, które niezawodnie sprostają Twoim wymaganiom.

Opinie o naszej diecie pudełkowej

Zobacz również Wybierz dietę pudełkową idealną dla Ciebie:

od 72,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Z wyborem menu

Wybieraj z aż 25 dań każdego dnia!
Zdrowe i smaczne posiłki dla tych, którzy lubią mieć wybór. Codziennie inne menu! 5 propozycji na każdy posiłek. Jedz to na co masz ochotę!

Z wyborem menu
od 70,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Po Prostu Pyszna

Jeśli szukasz doskonałego smaku i sycących posiłków, które dają czystą radość – to menu jest stworzone dla Ciebie.
Wasze ulubione smaki w jednym miejscu.

Po Prostu Pyszna
od 66,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Niskokaloryczna

Dla każdego, kto chce zrzucić zbędne kilogramy lub wypracować zdrowe nawyki żywieniowe. Nasza najbardziej zróżnicowana dieta, nie wyklucza żadnych grup produktów.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Niskokaloryczna
od 71,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Niski indeks glikemiczny

Dedykowana osobom z insulinoopornością. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Polecana również w celu ograniczenia cukrów prostych w diecie.

20-30%
białko
25-40%
tłuszcz
30-45%
węglowodany
Z niskim IG
od 73,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Ketogeniczna

Niskowęglowodanowa dieta dla osób, które chcą szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Oparta na zwierzęcych i roślinnych tłuszczach oraz nabiale.

do 30%
białko
70-80%
tłuszcz
do 10%
węglowodany
Ketogeniczna
od 77,90 zł/dzień i
1500 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Sport PRO

Dla aktywnych fizycznie. Wspiera budowę masy mięśniowej, chroni ją na redukcji i wspomaga poprawę wyników sportowych.

25-35%
białko
30-40%
tłuszcz
40-50%
węglowodany
Sport PRO
od 77,90 zł/dzień i
1500 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Wysokobiałkowa

Dla osób na redukcji, które chcą chronić mięśnie. Wysoka zawartość białka i błonnika zapewniają sytość i ułatwiają kontrolę nad apetytem.

25-30%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Wysokobiałkowa
od 71,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Dla diabetyka

Skierowana do osób z cukrzycą typu II. 

Dieta jest oparta na produktach o niskim i średnim indeksie glikemicznym.

20-30%
białko
25-40%
tłuszcz
30-45%
węglowodany
Dla diabetyka
od 71,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Lekkostrawna

Idealny wybór dla tych, którzy potrzebują zadbać o prawidłową pracę układu pokarmowego, by cieszyć się lepszym samopoczuciem. Dieta polecana również seniorom oraz osobom w okresie rekonwalescencji po niektórych operacjach i zabiegach.

20-30%
białko
25-35%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Lekkostrawna
od 68,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Wegetariańska + ryby

Dla osób, które nie jadają mięsa, ale chcą wzbogacić dietę o ryby. Menu opiera się na warzywach, zdrowych produktach zbożowych, rybach, nabiale oraz owocach.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Wegetariańska + ryby
od 66,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Wegetariańska

Dla osób, które nie jedzą mięsa. Zbilansowana i różnorodna dieta z której wykluczyliśmy mięso i ryby. Źródłem białka są m.in. rośliny strączkowe, jaja i nabiał.

15-20%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Wegetariańska
od 66,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Bez ryb

Idealna dla osób wykluczających ryby i owoce morza z codziennego menu. Dieta oparta na warzywach, zdrowych produktach zbożowych, chudym mięsie, nabiale i owocach.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Dieta bez ryb
od 69,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Niskoglutenowa bez laktozy

Dla osób z obniżoną tolerancją glutenu i laktozy. W menu ograniczono gluten oraz wykluczono laktozę.
Znajduje swoje zastosowanie m.in. w leczeniu chorób autoimmunologicznych.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Niskoglutenowa bez laktozy
od 69,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Niskoglutenowa bez nabiału

Dedykowana osobom z obniżoną tolerancją glutenu i alergią na białka mleka. Z menu wykluczyliśmy nabiał i jaja oraz ograniczyliśmy gluten.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Niskoglutenowa bez nabiału
od 69,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Niskoglutenowa

Dla osób z obniżoną tolerancją glutenu oraz pomocna w przypadku niektórych chorób autoimmunologicznych.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Niskoglutenowa
od 69,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Bez nabiału

Dla osób chcących wykluczyć nabiał i jaja z diety. Łagodzi objawy nietolerancji pokarmowych, pozytywnie wpływa na gospodarkę hormonalną i stan skóry.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Bez nabiału
od 69,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Bezlaktozowa

Dla osób z nietolerancją laktozy. W menu występuje nabiał bez laktozy oraz jego roślinne zamienniki. Sprawdzi się również u osób cierpiących na stany zapalne jelit.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Bezlaktozowa
Voucher

Podaruj czas, smak i zdrowie! Każdą oferowaną przez nas dietę możesz zamówić w postaci vouchera prezentowego wystawianego na konkretną dietę lub kwotę.

Voucher prezentowy

Dietę pudełkową we Wrocławiu dowieziemy tak, gdzie Ci wygodnie. Zbilansowane posiłki możesz odbierać w domu, biurze albo pod innym wskazanym adresem. W WygodnejDiecie jadłospisy układają doświadczeni dietetycy, a dowozi transport chłodniczy. Rodzaj diety i kaloryczność możesz dopasować do swoich celów i trybu dnia. W naszej ofercie czeka kilkanaście wariantów jadłospisów oraz dieta z wyborem menu, więc możesz mieć pewność, że znajdziesz coś dla siebie.

Dieta pudełkowa we Wrocławiu – wygoda przy intensywnym trybie życia

Mieszkasz na Krzykach, pracujesz w biurowcu na Fabrycznej, a po pracy lecisz na trening i nagle okazuje się, że na zakupy, gotowanie i pakowanie lunchu nie wystarcza Ci czasu? To właśnie moment, w którym dieta pudełkowa we Wrocławiu przychodzi z pomocą.

Korzystają z niej studenci, pracownicy biurowi i zmianowi, rodziny z napiętym grafikiem oraz osoby aktywne czy ze specjalnymi potrzebami żywieniowymi. Zamiast planować tydzień zakupów, otrzymujesz komplet dań na cały dzień, który możesz wygodnie zabrać ze sobą. Łatwiej wtedy jeść regularnie, kontrolować kaloryczność i nie rezygnować ze zdrowych wyborów, tylko dlatego, że zabrakło czasu.

Catering dietetyczny we Wrocławiu z dostawą do domu i pracy

Catering dietetyczny we Wrocławiu dowozimy pod wskazany adres – do mieszkania, domu, biura czy innego miejsca odbioru. Zestawy dostarczamy w nocy lub rano, a posiłki są gotowe do zjedzenia od razu lub do odgrzania.

Zestawy przyjadą do Ciebie w mobilnej chłodni utrzymującej stałą, niską temperaturę – to ona odpowiada za świeżość i zachowanie wartości odżywczych dań w drodze.

Dzielnice i osiedla Wrocławia objęte dostawą

W centrum i wokół niego dowozimy na Stare Miasto, Śródmieście, Nadodrze, Ołbin i Przedmieście Oławskie. Na południu dostarczamy na Krzyki, Gaj, Borek, Ołtaszyn, Partynice, Wojszyce, Jagodno, Brochów i Tarnogaj. Zachód miasta to m.in. Fabryczna, Leśnica, Maślice, Nowy Dwór, Muchobór, Pilczyce, Kozanów i Żerniki, a północ i wschód – Psie Pole, Karłowice, Różanka, Biskupin i Sępolno. Przed pierwszym zamówieniem warto potwierdzić dostępność dowozu dla swojego adresu.

Dieta pudełkowa w okolicach Wrocławia

Obsługujemy również miejscowości pod Wrocławiem. Dietę pudełkową dowozimy m.in. do Bielan Wrocławskich, Siechnic, Kątów Wrocławskich, Długołęki, Obornik Śląskich, Oleśnicy, Oławy, Trzebnicy i Środy Śląskiej. Ponieważ są to odrębne miejscowości, a nie dzielnice Wrocławia, dostępność dla danego adresu potwierdzamy przy składaniu zamówienia.

Jak wybrać dietę pudełkową we Wrocławiu?

Zacznij od tego, co chcesz osiągnąć. Jeśli chcesz schudnąć, rozważ dietę niskokaloryczną lub wysokobiałkową. Trenujesz? Sięgnij po dietę Sport PRO która wspiera regenerację i budowanie masy mięśniowej.

Gdy zależy Ci na stabilnym poziomie cukru, rozważ dietę z niskim indeksem glikemicznym lub menu dla diabetyka. Przy nietolerancjach i wykluczeniach możesz wybrać dietę bezlaktozową, niskoglutenową, bez nabiału albo bez ryb. Jadłospis roślinny ułożysz z opcji wegetariańskiej lub wegetariańskiej z rybami. A jeśli zależy Ci na maksymalnej swobodzie, dieta z wyborem menu pozwoli Ci samodzielnie układać jadłospis na każdy dzień, wybierając spośród wielu propozycji.

W razie wątpliwości skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z dietetykiem, który pomoże dobrać wariant i kaloryczność. Pamiętaj, że swoim zamówieniem możesz zarządzać w Panelu Klienta, gdzie masz możliwość zmiany rodzaju diety i kaloryczności w trakcie trwania planu. Wystarczy, że poinformujesz o tym z odpowiednim wyprzedzeniem. Nasze jadłospisy są bilansowane przez dietetyków, ale nie zastępują leczenia farmakologicznego. Mogą natomiast wspierać dobre samopoczucie i korzystnie wpływać na ogólną kondycję organizmu.

Menu i kaloryczność – pierwszy krok przy zamówieniu

Pierwsze zamówienie sprowadza się do kilku decyzji. Wybierasz rodzaj diety, wariant kaloryczny i liczbę dni, a przy diecie z wyborem menu dodatkowo dobierasz konkretne dania z listy. Jeśli nie masz pewności, jaką kalorykę wybrać, skorzystaj z kalkulatorów dietetycznych na stronie albo skonsultuj się z dietetykiem. Aktualne ceny planów sprawdzisz w cenniku – zależą one m.in. od rodzaju diety, kaloryczności i długości zamówienia. 

Dlaczego WygodnaDieta we Wrocławiu?

Zanim posiłek trafi do pudełka, przechodzi przez ręce dietetyków i szefów kuchni – pierwsi odpowiadają za zbilansowanie jadłospisu, drudzy za smak. Surowce zawsze pozyskujemy od sprawdzonych dostawców i poddajemy kontroli jakości, a produkcja jest zgodna z systemem bezpieczeństwa żywności HACCP, regularnie weryfikowanym przez niezależne audyty DEKRA. Działamy od 2007 roku, więc mamy bogate doświadczenie, któremu możesz zaufać.

Opinie klientów o diecie pudełkowej we Wrocławiu

Wiele o jakości mówią głosy osób, które korzystają z naszego cateringu. Wśród ocen klientów – publikowanych m.in. na platformie Trustpilot – często przewijają się głosy chwalące punktualność dowozu, smak i świeżość dań oraz sprawny kontakt z obsługą przy zmianach w zamówieniu. 

Pozostałe miasta z województwa dolnośląskiego, w których oferujemy darmową dostawę:

Catering dietetyczny Bielawa, Catering dietetyczny Chojnów, Catering dietetyczny Głogów, Catering dietetyczny Jelcz-Laskowice, Catering dietetyczny Jelenia Góra, Catering dietetyczny Kąty Wrocławskie, Catering dietetyczny Legnica, Catering dietetyczny Oborniki Śląskie, Catering dietetyczny Oleśnica, Catering dietetyczny Oława, Catering dietetyczny Polkowice, Catering dietetyczny Siechnice, Catering dietetyczny Środa Śląska, Catering dietetyczny Świdnica, Catering dietetyczny Trzebnica, Catering dietetyczny Wałbrzych.

FAQ – dieta pudełkowa we Wrocławiu

Czy WygodnaDieta dowozi dietę pudełkową do wszystkich dzielnic Wrocławia?

Tak, dieta pudełkowa trafia do wielu obszarów miasta, m.in. na Krzyki, Fabryczną, Psie Pole, Śródmieście, Stare Miasto, Biskupin, Ołtaszyn, Gaj, Maślice, Leśnicę i Karłowice. Dostępność dla konkretnego adresu warto sprawdzić przed zamówieniem.

Czy catering dietetyczny można zamówić do pracy we Wrocławiu?

Tak. Dietę pudełkową dowozimy pod wskazany adres – do domu, mieszkania, biura lub innego miejsca odbioru.

W jakich godzinach odbywa się dostawa diety pudełkowej we Wrocławiu?

Dostawy realizujemy w nocy oraz rano. Przy składaniu zamówienia możesz wskazać, do której godziny zestaw ma zostać dostarczony pod wskazany adres.

Czy WygodnaDieta dostarcza posiłki w weekend?

Tak. W sobotę dostarczamy zestaw posiłków obejmujący sobotę i niedzielę, w ramach jednej dostawy weekendowej.

Czy dieta pudełkowa jest dostarczana w okolice Wrocławia?

Tak, obsługujemy także wybrane miejscowości Dolnego Śląska, m.in. Siechnice, Kąty Wrocławskie, Oborniki Śląskie, Oleśnicę, Oławę i Trzebnicę. Dostępność dla danego adresu potwierdzamy przy zamówieniu.

Jak wybrać odpowiednią kaloryczność diety?

Kaloryczność warto dobrać do celu, masy ciała, aktywności i trybu dnia. Pomocne przy wyborze są kalkulatory dietetyczne na stronie i konsultacja z dietetykiem.

Jaka dieta pudełkowa sprawdza się podczas odchudzania?

W okresie redukcji najczęściej wybierana jest dieta niskokaloryczna lub wysokobiałkowa. Wybór zależy od wielu czynników, dlatego dobrze skonsultować go z dietetykiem.

Czy we Wrocławiu dostępna jest dieta z wyborem menu?

Tak. To dobra opcja dla osób, które chcą mieć większy wpływ na codzienne posiłki i samodzielnie układać codzienne jadłospisy, wybierając dania spośród propozycji.

Ile kosztuje catering dietetyczny we Wrocławiu?

Cena zależy m.in. od rodzaju diety, kaloryczności i długości zamówienia. Szczegóły znajdziesz w aktualnym cenniku.

Czy posiłki są przewożone w warunkach chłodniczych?

Tak. Zestawy przewozimy w mobilnych chłodniach, które utrzymują niską temperaturę i pomagają zachować świeżość posiłków.

Zalety dowozu
wygodna dostawa do wskazanej godziny
zoptymalizowane trasy dostaw
transport chłodniczy

Obsługiwany obszar - Wrocław i okolice

Dzielnice, w których dowozimy dietę pudełkową:
  • Bartoszowice,
  • Bierdzany,
  • Biskupin,
  • Borek,
  • Brochów,
  • Dębie,
  • Fabryczna,
  • Gaj,
  • Gądów Mały,
  • Grabiszyn,
  • Karłowice,
  • Klecina,
  • Kleczków,
  • Kłokoczyce,
  • Kowale,
  • Kozanów,
  • Krzyki,
  • Księże Małe,
  • Księże Wielkie,
  • Kuźniki,
  • Maślice,
  • Muchobór Mały,
  • Muchobór,
  • Nadorze,
  • Nowy Dwór,
  • Ołbin,
  • Ołtaszyn,
  • Oporów,
  • Osobowice,
  • Patrynice,
  • Pilczyce,
  • Polanowice,
  • Popowice,
  • Poświętne,
  • Przedmieście Oławskie,
  • Psie Pole,
  • Rakowiec,
  • Różanka,
  • Sępolno,
  • Sołtysowice,
  • Stabłowice,
  • Strachocin,
  • Swojczyce,
  • Szczepin,
  • Śródmieście,
  • Świątniki,
  • Tarnoga,
  • Wojszyce,
  • Zacisze,
  • Zalesie,
  • Zgorzelisko,
  • Złotniki,
  • Żerniki

Każdy zestaw dietetyczny przewożony jest transportem chłodniczym, dzięki czemu zachowujemy najwyższą świeżość przygotowywanych przez nas dań.

Bezpieczeństwo żywności - Certyfikat HACCP

Bezpieczeństwo posiłków jest dla nas priorytetem. Wiemy, że oczekujesz smacznych i zdrowych dań oraz chcesz mieć pewność, że są przygotowane ze świeżych składników. 

Aby spełnić te oczekiwania wdrożyliśmy i certyfikowaliśmy system zarządzania bezpieczeństwem żywności HACCP i regularnie poddajemy się audytom przeprowadzanym przez światowego lidera w dziedzinie bezpieczeństwa - DEKRA.

Dlaczego dieta pudełkowa?

Oszczędność czasu
Codzienna dostawa świeżo przygotowanych posiłków pozwoli Ci zaoszczędzić czas na zakupach spożywczych, planowaniu oraz gotowaniu posiłków.
Lepsze samopoczucie
Wszystkie nasze diety zawierają niezbędne składniki odżywcze, witaminy i minerały. Jedzenie takich posiłków to gwarancja lepszego samopoczucia i więcej energii do działania.
Poprawa zdrowia
Dania są komponowane przez dietetyków i dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dzięki temu schudniesz zdrowo i bez efektu jojo.
Zróżnicowane menu
Nasze diety to możliwość spróbowania dań z różnych stron świata, zarówno wytrawnych jak i słodkości. W zestawach nie brakuje przysmaków kuchni włoskiej, tajskiej, japońskiej, polskiej i wielu innych.
Wygoda i elastyczność
W trakcie trwania zamówienia możesz zmieniać rodzaj i kaloryczność diety, adres dostaw oraz ich terminy. W ofercie znajdziesz kilkanaście diet w wielu wariantach kaloryczności, dzięki czemu z pewnością znajdziesz coś dla siebie.

Sprawdź, jak smaczne może być odchudzanie

Catering dietetyczny WygodnaDieta.pl pozwala nie tylko tracić zbędne kilogramy, ale też jeść smacznie i zdrowo.

Wygodnadieta.pl (my) korzystamy z cookies i innych podobnych technologii
Jeśli zaakceptujesz wszystkie cookies, zapiszemy w Twoim urządzeniu cookies i inne pliki (ogólnie cookies) analityczne i marketingowe... więcej (w celu profilowanego marketingu). Jeśli odrzucisz wszystkie - zapiszemy tylko cookies techniczne, niezbędne dla działania naszych stron. Cookies możesz też ustawić samodzielnie (Ustawienia). Używamy cookies zgodnie z Polityką prywatności,... więcej
Ustawienia
Akceptuję