catering dietetyczny z dowozem do Krakowa - przykładowy posiłek

Catering dietetyczny Kraków

Oferujemy codzienny dowóz diety pudełkowej w Krakowie i okolicach prosto do Twojego mieszkania lub pracy. Nasi dostawcy pracują rano, od poniedziałku do soboty. W soboty dostajesz zestaw posiłków zarówno na sobotę, jak i niedzielę. Z naszą firmą możesz liczyć na elastyczne terminy dostaw, które niezawodnie sprostają Twoim wymaganiom. Nasz catering dietetyczny  dostarczamy w warunkach chłodniczych, możesz więc być pewien świeżości naszych posiłków. 

Nie ograniczamy się do dostarczania zamówień jedynie w określonych przez nas strefach, jeżeli mieszkasz poza obszarem, objętym bezpłatnym dowozem, skontaktuj się z nami telefonicznie. Podczas takiej rozmowy wspólnie ustalimy możliwości transportu.

Opinie o naszej diecie pudełkowej

Zobacz również Wybierz dietę pudełkową idealną dla Ciebie:

od 72,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Z wyborem menu

Wybieraj z aż 25 dań każdego dnia!
Zdrowe i smaczne posiłki dla tych, którzy lubią mieć wybór. Codziennie inne menu! 5 propozycji na każdy posiłek. Jedz to na co masz ochotę!

Z wyborem menu
od 70,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Po Prostu Pyszna

Jeśli szukasz doskonałego smaku i sycących posiłków, które dają czystą radość – to menu jest stworzone dla Ciebie.
Wasze ulubione smaki w jednym miejscu.

Po Prostu Pyszna
od 66,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Niskokaloryczna

Dla każdego, kto chce zrzucić zbędne kilogramy lub wypracować zdrowe nawyki żywieniowe. Nasza najbardziej zróżnicowana dieta, nie wyklucza żadnych grup produktów.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Niskokaloryczna
od 71,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Niski indeks glikemiczny

Dedykowana osobom z insulinoopornością. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Polecana również w celu ograniczenia cukrów prostych w diecie.

20-30%
białko
25-40%
tłuszcz
30-45%
węglowodany
Z niskim IG
od 73,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Ketogeniczna

Niskowęglowodanowa dieta dla osób, które chcą szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Oparta na zwierzęcych i roślinnych tłuszczach oraz nabiale.

do 30%
białko
70-80%
tłuszcz
do 10%
węglowodany
Ketogeniczna
od 77,90 zł/dzień i
1500 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Sport PRO

Dla aktywnych fizycznie. Wspiera budowę masy mięśniowej, chroni ją na redukcji i wspomaga poprawę wyników sportowych.

25-35%
białko
30-40%
tłuszcz
40-50%
węglowodany
Sport PRO
od 77,90 zł/dzień i
1500 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Wysokobiałkowa

Dla osób na redukcji, które chcą chronić mięśnie. Wysoka zawartość białka i błonnika zapewniają sytość i ułatwiają kontrolę nad apetytem.

25-30%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Wysokobiałkowa
od 71,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Dla diabetyka

Skierowana do osób z cukrzycą typu II. 

Dieta jest oparta na produktach o niskim i średnim indeksie glikemicznym.

20-30%
białko
25-40%
tłuszcz
30-45%
węglowodany
Dla diabetyka
od 71,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Lekkostrawna

Idealny wybór dla tych, którzy potrzebują zadbać o prawidłową pracę układu pokarmowego, by cieszyć się lepszym samopoczuciem. Dieta polecana również seniorom oraz osobom w okresie rekonwalescencji po niektórych operacjach i zabiegach.

20-30%
białko
25-35%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Lekkostrawna
od 68,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Wegetariańska + ryby

Dla osób, które nie jadają mięsa, ale chcą wzbogacić dietę o ryby. Menu opiera się na warzywach, zdrowych produktach zbożowych, rybach, nabiale oraz owocach.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Wegetariańska + ryby
od 66,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Wegetariańska

Dla osób, które nie jedzą mięsa. Zbilansowana i różnorodna dieta z której wykluczyliśmy mięso i ryby. Źródłem białka są m.in. rośliny strączkowe, jaja i nabiał.

15-20%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Wegetariańska
od 66,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Bez ryb

Idealna dla osób wykluczających ryby i owoce morza z codziennego menu. Dieta oparta na warzywach, zdrowych produktach zbożowych, chudym mięsie, nabiale i owocach.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Dieta bez ryb
od 69,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Niskoglutenowa bez laktozy

Dla osób z obniżoną tolerancją glutenu i laktozy. W menu ograniczono gluten oraz wykluczono laktozę.
Znajduje swoje zastosowanie m.in. w leczeniu chorób autoimmunologicznych.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Niskoglutenowa bez laktozy
od 69,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Niskoglutenowa bez nabiału

Dedykowana osobom z obniżoną tolerancją glutenu i alergią na białka mleka. Z menu wykluczyliśmy nabiał i jaja oraz ograniczyliśmy gluten.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Niskoglutenowa bez nabiału
od 69,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Niskoglutenowa

Dla osób z obniżoną tolerancją glutenu oraz pomocna w przypadku niektórych chorób autoimmunologicznych.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Niskoglutenowa
od 69,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Bez nabiału

Dla osób chcących wykluczyć nabiał i jaja z diety. Łagodzi objawy nietolerancji pokarmowych, pozytywnie wpływa na gospodarkę hormonalną i stan skóry.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Bez nabiału
od 69,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Bezlaktozowa

Dla osób z nietolerancją laktozy. W menu występuje nabiał bez laktozy oraz jego roślinne zamienniki. Sprawdzi się również u osób cierpiących na stany zapalne jelit.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Bezlaktozowa
Voucher

Podaruj czas, smak i zdrowie! Każdą oferowaną przez nas dietę możesz zamówić w postaci vouchera prezentowego wystawianego na konkretną dietę lub kwotę.

Voucher prezentowy

Dieta pudełkowa w Krakowie pozwala jeść regularnie, dobrze skomponowane posiłki bez codziennego planowania zakupów i stania przy garnkach. WygodnaDieta przygotowuje gotowe zestawy i dowozi je pod wskazany adres – do mieszkania, biura, na uczelnię lub w inne miejsce odbioru. Dostawy realizujemy w nocy lub rano, a posiłki przewozimy transportem chłodniczym. Rodzaj diety i kaloryczność możesz dobrać do swojego celu oraz trybu dnia. Na każdym etapie możesz skorzystać z bezpłatnego wsparcia dietetyka.

Dieta pudełkowa w Krakowie – wygoda przy intensywnym trybie życia

Kraków rzadko zwalnia. W intensywnym rytmie gotowanie pięciu posiłków dziennie, liczenie kalorii i pilnowanie zakupów po prostu wypadają z grafiku.

Dieta pudełkowa w Krakowie jest idealnym rozwiązaniem tego problemu. Sprawdza się m.in. u studentów, osób pracujących w biurach w centrum i w dzielnicach oraz u rodzin, które wolą poświęcić wieczór sobie niż kuchni. Zamiast wymyślać, co zjeść, odbierasz gotowy zestaw i masz zaplanowany cały dzień – w domu, w pracy albo zabrany ze sobą na uczelnię.

To realna oszczędność czasu i nerwów. Jak pokazuje nasz ogólnopolski raport „Apetyt na zmiany”, przeprowadzony na grupie ponad tysiąca Polaków, dla 18% badanych największą barierą zdrowego odżywiania jest chroniczny brak czasu – a właśnie ten problem catering dietetyczny rozwiązuje najszybciej.

Catering dietetyczny w Krakowie z dostawą do domu i pracy

Catering dietetyczny w Krakowie dowozimy pod adres, który sam wskazujesz: pod drzwi mieszkania, do recepcji biurowca, na osiedle albo w inne miejsce odbioru. Zestawy dostarczamy w nocy lub rano, od poniedziałku do soboty, przy czym sobotnia dostawa obejmuje również posiłki na niedzielę.

Wszystkie zestawy przewozimy w mobilnej chłodni, która przez całą trasę utrzymuje stałą, niską temperaturę, więc dania docierają świeże i są gotowe do schłodzenia lub odgrzania.

Dzielnice Krakowa objęte dostawą

Nasza dieta pudełkowa z dowozem w Krakowie trafia do większości dzielnic i osiedli. Dostarczamy m.in. na Stare Miasto i Kazimierz, do Podgórza, na Zabłocie, Dębniki, Ruczaj i Zakrzówek, na Krowodrzę, Bronowice i do Zwierzyńca, na Prądnik Biały i Prądnik Czerwony, do Grzegórzek, na Czyżyny, do Nowej Huty, Bieńczyc i Mistrzejowic, a także na Podgórze Duchackie, Łagiewniki, do Swoszowic oraz w rejon Bieżanowa i Prokocimia. Przed pierwszym zamówieniem warto sprawdzić dostępność dowozu dla swojego adresu.

Dostawa diety pudełkowej w okolicach Krakowa

Obsługujemy także miejscowości wokół Krakowa i w głębi Małopolski. Dietę pudełkową dowozimy m.in. do Wieliczki, Skawiny, Zielonek, Niepołomic i Zabierzowa, a w szerszym zasięgu również do Myślenic, Bochni, Słomnik, Chrzanowa i Wadowic. Dostępność dla danego adresu potwierdzamy przy składaniu zamówienia.

Jak wybrać dietę pudełkową w Krakowie?

Najczęstsze pytanie przy pierwszym zamówieniu brzmi: „którą dietę wybrać?”. Punktem wyjścia jest Twój cel, a nie nazwa diety. Jeśli zależy Ci na redukcji, dobrym wyborem będzie dieta niskokaloryczna lub wysokobiałkowa, która syci a ma niedużą kaloryczność. Osoby aktywne i trenujące siłowo częściej sięgają po dietę Sport PRO lub wysokobiałkową, wspierającą regenerację mięśni.

Gdy ważna jest stabilna glikemia – przy insulinooporności, PCOS czy cukrzycy – sprawdza się dieta z niskim indeksem glikemicznym albo dieta dla diabetyka. Jeśli wykluczasz określone składniki, masz do wyboru dietę bezlaktozową, niskoglutenową, bez nabiału lub bez ryb. Z diet roślinnych polecamy opcję wegetariańską lub wegetariańską z rybami. A jeśli najbardziej cenisz swobodę, dieta z wyborem menu to propozycja dla Ciebie – pozwala samodzielnie układać jadłospis, wybierając dania z dostępnej listy.

Jeśli nie wiesz, jakie menu wybrać, możesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji z dietetykiem, który pomoże Ci dobrać rodzaj diety i kaloryczność. Ewentualne zmiany w zakresie rodzaju diety lub kaloryczności możesz wprowadzić w Panelu Klienta. Pamiętaj jedynie, by zrobić to z odpowiednim wyprzedzeniem. Wszystkie plany są zbilansowane przez dietetyków – nie zastępują leczenia farmakologicznego, ale mogą wspierać dobre samopoczucie i kondycję.

Menu, kaloryczność i pierwszy krok przy zamówieniu

Start jest prostszy, niż się wydaje. Najpierw wybierasz rodzaj jadłospisu i wariant kaloryczny, potem decydujesz, na ile dni chcesz zamówić dietę. Przy diecie z wyborem menu dodatkowo komponujesz konkretne dania z dostępnej listy, więc masz realny wpływ na to, co znajdzie się w pudełku.

Jeśli nie wiesz, jaką kaloryczność wybrać, skorzystaj z kalkulatorów dietetycznych na naszej stronie albo skontaktuj się z dietetykiem, który bezpłatnie pomoże oszacować Twoje zapotrzebowanie i zarekomenduje plan. Aktualne ceny diet znajdziesz w cenniku – zależą one m.in. od rodzaju diety, kaloryczności i długości zamówienia. Zamówienie złożysz przez stronę, a ewentualne zmiany rodzaju diety, kaloryczności, terminu czy adresu wprowadzisz samodzielnie w Panelu Klienta.

Dlaczego WygodnaDieta w Krakowie?

Najmocniejszym argumentem jest staż. WygodnaDieta dostarcza posiłki nieprzerwanie od 2007 roku, a kilkanaście lat na rynku to czas, w którym wypracowaliśmy procedury odpowiadające za świeżość i powtarzalną jakość każdego zestawu. Jadłospisy układają dietetycy we współpracy z szefami kuchni, więc posiłki są równocześnie zbilansowane i smaczne, a składniki – pozyskiwane od sprawdzonych dostawców – przechodzą kontrolę jakości, zanim trafią do kuchni.

Bezpieczeństwo zapewnia system HACCP, którego przestrzeganie weryfikują niezależne audyty DEKRA. Świeżość dań w drodze chroni transport chłodniczy. Argumentem przemawiającym za wyporem naszego cateringu są także dodatkowe korzyści w postaci bezpłatnych konsultacji z dietetykiem na różnych etapach trwania zamówienia oraz możliwość zarządzania swoim planem w intuicyjnym Panelu Klienta.

Opinie klientów o diecie pudełkowej w Krakowie

O jakości naszego cateringu najlepiej świadczą doświadczenia osób, które korzystają z niego na co dzień. W opiniach klientów – m.in. na platformie Trustpilot – najczęściej doceniane są: punktualność porannych dostaw, świeżość i smak posiłków, wygoda wyboru menu oraz pomocny kontakt z obsługą. To realne wskazówki dla osób, które dopiero rozważają zamówienie cateringu w Krakowie.

Pozostałe miasta z województwa małopolskiego, w których oferujemy darmową dostawę:

Catering dietetyczny Andrychów, Catering dietetyczny Bochnia, Catering dietetyczny Brzesko, Catering dietetyczny Brzeszcze, Catering dietetyczny Chełmek, Catering dietetyczny Chrzanów, Catering dietetyczny Jordanów, Catering dietetyczny Limanowa, Catering dietetyczny Mszana Dolna, Catering dietetyczny Myślenice, Catering dietetyczny Niepołomice, Catering dietetyczny Nowy Sącz, Catering dietetyczny Nowy Targ, Catering dietetyczny Olkusz, Catering dietetyczny Skawina, Catering dietetyczny Słomniki, Catering dietetyczny Tarnów, Catering dietetyczny Wadowice, Catering dietetyczny Wieliczka, Catering dietetyczny Wolbrom, Catering dietetyczny Zakopane, Catering dietetyczny Zator.

FAQ – dieta pudełkowa Kraków

Czy WygodnaDieta dowozi dietę pudełkową do wszystkich dzielnic Krakowa?

Tak, dieta pudełkowa trafia do wielu dzielnic i obszarów Krakowa, m.in. Starego Miasta, Kazimierza, Podgórza, Dębnik, Krowodrzy, Bronowic, Nowej Huty, Bieńczyc, Mistrzejowic, Łagiewnik czy Swoszowic. Przed zamówieniem warto sprawdzić dostępność dowozu dla konkretnego adresu.

Czy catering dietetyczny można zamówić do pracy w Krakowie?

Tak. Dietę pudełkową dowozimy pod dowolny wskazany adres – do domu, mieszkania, biura lub innego miejsca odbioru.

W jakich godzinach odbywa się dostawa diety pudełkowej w Krakowie?

Dostawy realizujemy w nocy oraz rano, od poniedziałku do soboty. Dokładną porę potwierdzamy dla konkretnego adresu, ponieważ zależy ona od ułożenia trasy.

Czy WygodnaDieta dostarcza posiłki w weekend?

Tak. W sobotę dostarczamy zestaw obejmujący posiłki na sobotę i niedzielę, w ramach jednej dostawy weekendowej.

Czy dieta pudełkowa jest dostarczana w okolice Krakowa?

Tak, obsługujemy także wybrane miejscowości Małopolski, m.in. Wieliczkę, Skawinę, Niepołomice, Zielonki czy Zabierzów. Dostępność dla danego adresu potwierdzamy przy zamówieniu.

Jak wybrać odpowiednią kaloryczność diety?

Kaloryczność warto dopasować do celu, masy ciała, aktywności i trybu dnia. Pomocne są kalkulatory dietetyczne na stronie lub bezpłatna rozmowa z dietetykiem.

Jaka dieta pudełkowa sprawdzi się na odchudzanie?

Na redukcji najczęściej wybierana jest dieta niskokaloryczna lub wysokobiałkowa. Ostateczny wybór zależy od zapotrzebowania energetycznego i ewentualnych wykluczeń.

Czy w Krakowie dostępna jest dieta z wyborem menu?

Tak. To opcja dla osób, które chcą mieć większy wpływ na codzienne posiłki i samodzielnie komponować dania z dostępnej listy.

Ile kosztuje catering dietetyczny w Krakowie?

Cena zależy od rodzaju diety, kaloryczności i długości zamówienia. Szczegóły znajdziesz w aktualnym cenniku.

Czy posiłki są przewożone w warunkach chłodniczych?

Tak. Zestawy przewozimy w mobilnych chłodniach, które utrzymują niską temperaturę przez całą trasę i pomagają zachować świeżość posiłków.

Zalety dowozu
wygodna dostawa do wskazanej godziny
zoptymalizowane trasy dostaw
transport chłodniczy

Obsługiwany obszar - Kraków i okolice

Dzielnice, w których dowozimy dietę pudełkową:
  • Bronowice,
  • Prądnik Biały,
  • Zielonki,
  • Dębniki,
  • Podgórze Duchackie,
  • Kazimierz,
  • Zakrzówek,
  • Łagiewniki,
  • Podgórze,
  • Bieńczyce,
  • Mistrzejowice,
  • Wzgórza Krzesławickie,
  • Swoszowice,
  • Lasy Tynieckie

Każdy zestaw dietetyczny przewożony jest transportem chłodniczym, dzięki czemu zachowujemy najwyższą świeżość przygotowywanych przez nas dań.

Bezpieczeństwo żywności - Certyfikat HACCP

Bezpieczeństwo posiłków jest dla nas priorytetem. Wiemy, że oczekujesz smacznych i zdrowych dań oraz chcesz mieć pewność, że są przygotowane ze świeżych składników. 

Aby spełnić te oczekiwania wdrożyliśmy i certyfikowaliśmy system zarządzania bezpieczeństwem żywności HACCP i regularnie poddajemy się audytom przeprowadzanym przez światowego lidera w dziedzinie bezpieczeństwa - DEKRA.

Dlaczego dieta pudełkowa?

Oszczędność czasu
Codzienna dostawa świeżo przygotowanych posiłków pozwoli Ci zaoszczędzić czas na zakupach spożywczych, planowaniu oraz gotowaniu posiłków.
Lepsze samopoczucie
Wszystkie nasze diety zawierają niezbędne składniki odżywcze, witaminy i minerały. Jedzenie takich posiłków to gwarancja lepszego samopoczucia i więcej energii do działania.
Poprawa zdrowia
Dania są komponowane przez dietetyków i dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dzięki temu schudniesz zdrowo i bez efektu jojo.
Zróżnicowane menu
Nasze diety to możliwość spróbowania dań z różnych stron świata, zarówno wytrawnych jak i słodkości. W zestawach nie brakuje przysmaków kuchni włoskiej, tajskiej, japońskiej, polskiej i wielu innych.
Wygoda i elastyczność
W trakcie trwania zamówienia możesz zmieniać rodzaj i kaloryczność diety, adres dostaw oraz ich terminy. W ofercie znajdziesz kilkanaście diet w wielu wariantach kaloryczności, dzięki czemu z pewnością znajdziesz coś dla siebie.

Sprawdź, jak smaczne może być odchudzanie

Catering dietetyczny WygodnaDieta.pl pozwala nie tylko tracić zbędne kilogramy, ale też jeść smacznie i zdrowo.

Wygodnadieta.pl (my) korzystamy z cookies i innych podobnych technologii
Jeśli zaakceptujesz wszystkie cookies, zapiszemy w Twoim urządzeniu cookies i inne pliki (ogólnie cookies) analityczne i marketingowe... więcej (w celu profilowanego marketingu). Jeśli odrzucisz wszystkie - zapiszemy tylko cookies techniczne, niezbędne dla działania naszych stron. Cookies możesz też ustawić samodzielnie (Ustawienia). Używamy cookies zgodnie z Polityką prywatności,... więcej
Ustawienia
Akceptuję