W menu znajdują się
chude mięso i ryby
różnorodne warzywa i owoce
nabiał pod wieloma postaciami
produkty zbożowe – pełnoziarniste pieczywo, różne rodzaje kasz, kolorowy ryż
Dieta pudełkowa niskokaloryczna
1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal
Chcesz zdrowo się odżywiać? Planujesz zrzucić zbędne kilogramy? Wybierz naszą najbardziej różnorodną dietę niskokaloryczną.
W menu znajdziesz m.in. chude mięso oraz nabiał, ryby, produkty zbożowe, warzywa, owoce i orzechy.
składniki najwyższej jakości
różnorodne menu
skomponowana przez dietetyka
Przykładowe menu
Śniadanie
Owsianka z miodem, kiwi, truskawkami, amarantusem i orzechami laskowymi
Drugie śniadanie
Sałatka z tuńczykiem, jajkiem, pomidorkami cherry i oliwkami
Obiad
Pieczone polędwiczki wieprzowe, risotto z soczewicą i zielonym groszkiem, surówka z czerwonej kapusty i marchewki
Podwieczorek
Pudding jaglany z płatkami kokosowymi i musem z mango
Kolacja
Meksykańska tortilla z czerwoną fasolą, kukurydzą, żółtą papryką i salsą verde
Przykładowe menu - dieta niskokaloryczna
Śniadanie
Muffinki orkiszowe z nasionami chia, serek homogenizowany z cynamonem i prażoną gruszką
Drugie śniadanie
Sałatka meksykańska z cheddarem, kukurydzą, ogórkiem i jalapeño
Obiad
Pierś z kurczaka w kremowym sosie ajvarowym, kasza jaglana z kurkumą, surówka z kapusty pekińskiej z sosem koperkowym
Podwieczorek
Lekki jogurt bałkański z kardamonem i borówkami
Kolacja
Sałatka z pieczonym batatem, ciecierzycą, awokado, pomidorkami cherry, rukolą i dressingiem tahini
W menu znajdują się
chude mięso i ryby
różnorodne warzywa i owoce
nabiał pod wieloma postaciami
produkty zbożowe – pełnoziarniste pieczywo, różne rodzaje kasz, kolorowy ryż
Niskokaloryczna dieta pudełkowa okiem dietetyka
Dla kogo jest ta dieta?
Jakie korzyści daje stosowanie diety niskokalorycznej?
Co znajdziesz w jej menu?
Czy można na niej schudnąć?
Obejrzyj wideo i poznaj odpowiedzi na te pytania.
Dieta niskokaloryczna – idealna pudełkowa dieta odchudzająca
Chcesz schudnąć? Jeść smacznie i zdrowo? Nie musisz eliminować żadnych produktów z menu? Niskokaloryczna dieta pudełkowa jest dla Ciebie!
To nasza najbardziej zróżnicowana dieta. W menu znajdziesz m.in.:
• chude mięso i ryby – drób, wołowina, wieprzowina, ryby
• warzywa i owoce – świeże i przetworzone (musy, koktajle, konfitury, sosy, pasty)
• nabiał pod wieloma postaciami – jogurty, sery, twarożki, jaja,
• produkty zbożowe – pełnoziarniste pieczywo, różne rodzaje kasz, kolorowy ryż,
• nasiona roślin strączkowych i ich przetwory (np. tofu),
• orzechy.
Dieta niskokaloryczna występuje w kalorycznościach: 1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal.
W zależności od wybranej kaloryczności dieta niskokaloryczna może: być odchudzająca, pomóc utrzymać obecną masę ciała lub przytyć.
Nie wiesz ile kalorii powinieneś jeść aby osiągnąć swój cel?
Skontaktuj się z naszym dietetykiem. Specjalista wyliczy Twoje zapotrzebowanie energetyczne i dobierze dietę zgodnie z celem jej stosowania.
Niskokaloryczna dieta odchudzająca – dlaczego warto?
Niskokaloryczna dieta odchudzająca to 5 starannie zbilansowanych posiłków z dostawą pod wskazany adres. Dokładnie obliczamy zarówno kaloryczność dań, jak i zawartość makroskładników. Menu układane jest przez doświadczonych dietetyków, dlatego możesz mieć pewność, że posiłki dostarczą Ci niezbędnych makroelementów w odpowiednich proporcjach.
Dieta niskokaloryczna zawiera dużo błonnika pokarmowego, który wspiera pracę układu trawiennego oraz zwiększa uczucie sytości.
Odchudzanie z wykorzystaniem diety niskokalorycznej będzie zdrowe i smaczne, a efekt utrzyma się na długo.
Jak zamówić niskokaloryczną dietę odchudzającą?
Dietę niskokaloryczną możesz zamówić na dwa sposoby.
Jeśli nie masz pewności, który wariant kaloryczny będzie odpowiedni lub chcesz zadać pytania naszym dietetykom, zadzwoń pod numer: (22) 730 00 69.
Podczas rozmowy telefonicznej możesz złożyć zamówienie na wybrane przez Ciebie dni.
Druga możliwość to zamówienie diety odchudzającej przez sklep internetowy. Wystarczy, że wybierzesz interesującą Cię dietę, terminy dostaw i adres dostawy.
Dlaczego dieta pudełkowa?
Oszczędność czasu
Codzienna dostawa świeżo przygotowanych posiłków pozwoli Ci zaoszczędzić czas na zakupach spożywczych, planowaniu oraz gotowaniu posiłków.
Lepsze samopoczucie
Wszystkie nasze diety zawierają niezbędne składniki odżywcze, witaminy i minerały. Jedzenie takich posiłków to gwarancja lepszego samopoczucia i więcej energii do działania.
Poprawa zdrowia
Dania są komponowane przez dietetyków i dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dzięki temu schudniesz zdrowo i bez efektu jojo.
Zróżnicowane menu
Nasze diety to możliwość spróbowania dań z różnych stron świata, zarówno wytrawnych jak i słodkości. W zestawach nie brakuje przysmaków kuchni włoskiej, tajskiej, japońskiej, polskiej i wielu innych.
Wygoda i elastyczność
W trakcie trwania zamówienia możesz zmieniać rodzaj i kaloryczność diety, adres dostaw oraz ich terminy. W ofercie znajdziesz kilkanaście diet w wielu wariantach kaloryczności, dzięki czemu z pewnością znajdziesz coś dla siebie.
Zobacz również:
od 57.90 zł/dzień
Wegetariańska
Dla osób, które nie jedzą mięsa. Zbilansowana i różnorodna dieta z której wykluczyliśmy mięso i ryby. Źródłem białka są m.in. rośliny strączkowe, jaja i nabiał.
od 59.90 zł/dzień
Wegetariańska + ryby
Dla osób, które nie jadają mięsa, ale chcą wzbogacić dietę o ryby. Menu opiera się na warzywach, zdrowych produktach zbożowych, rybach, nabiale oraz owocach.
od 62.90 zł/dzień
Wegańska
Dla osób na diecie roślinnej. Zbilansowana dieta bez produktów odzwierzęcych. Skomponowana z warzyw, roślin strączkowych, produktów zbożowych, owoców oraz orzechów.
od 60.90 zł/dzień
Bez glutenu i laktozy
Dla osób z obniżoną tolerancją glutenu i laktozy. W menu ograniczono gluten oraz laktozę.
Znajduje swoje zastosowanie m.in. w leczeniu chorób autoimmunologicznych.
od 60.90 zł/dzień
Bez glutenu i nabiału
Dedykowana osobom z obniżoną tolerancją glutenu i alergią na białka mleka. Z menu wykluczyliśmy nabiał i jaja oraz ograniczyliśmy gluten.
od 60.90 zł/dzień
Bez nabiału
Dla osób chcących wykluczyć nabiał i jaja z diety. Łagodzi objawy nietolerancji pokarmowych, pozytywnie wpływa na gospodarkę hormonalną i stan skóry.