przykładowe posiłki w diecie pudełkowej w Warszawie

Catering Dietetyczny Warszawa

Szukasz sposobu na zdrowe odżywianie bez konieczności spędzania wielu godzin w kuchni? WygodnaDieta to profesjonalny catering dietetyczny w Warszawie i okolicy. Oferujemy dowóz diety prosto do twojego mieszkania czy pracy. Nasze posiłki są zbilansowane, zdrowe i przede wszystkim pyszne. Z nami zyskujesz też profesjonalne wsparcie dietetyka i swobodę w wyborze diety i kaloryczności. Wybierz różnorodną dietę pudełkową z dostawą i przekonaj się, jak proste może być codzienne dbanie o zdrowie i sylwetkę. 

Opinie o naszej diecie pudełkowej

Zobacz również Wybierz dietę pudełkową idealną dla Ciebie:

od 72.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Z wyborem menu

Wybieraj z aż 25 dań każdego dnia!
Zdrowe i smaczne posiłki dla tych, którzy lubią mieć wybór. Codziennie inne menu! 5 propozycji na każdy posiłek. Jedz to na co masz ochotę!

Z wyborem menu
od 70.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Po Prostu Pyszna

Jeśli szukasz doskonałego smaku i sycących posiłków, które dają czystą radość – to menu jest stworzone dla Ciebie.
Wasze ulubione smaki w jednym miejscu.

Po Prostu Pyszna
dieta pudełkowa niskokaloryczna
od 66.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Niskokaloryczna

Dla każdego, kto chce zrzucić zbędne kilogramy lub wypracować zdrowe nawyki żywieniowe. Nasza najbardziej zróżnicowana dieta, nie wyklucza żadnych grup produktów.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Niskokaloryczna
dieta pudełkowa o niskim indeksie glikemicznym
od 71.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Niski indeks glikemiczny

Dedykowana osobom z insulinoopornością. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Polecana również w celu ograniczenia cukrów prostych w diecie.

20-30%
białko
25-40%
tłuszcz
30-45%
węglowodany
Z niskim IG
ketogeniczna dieta pudełkowa
od 73.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Ketogeniczna

Niskowęglowodanowa dieta dla osób, które chcą szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Oparta na zwierzęcych i roślinnych tłuszczach oraz nabiale.

do 30%
białko
70-80%
tłuszcz
do 10%
węglowodany
Ketogeniczna
od 77.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Sport PRO

Dla aktywnych fizycznie. Wspiera budowę masy mięśniowej, chroni ją na redukcji i wspomaga poprawę wyników sportowych.

25-35%
białko
30-40%
tłuszcz
40-50%
węglowodany
Sport PRO
od 77.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Wysokobiałkowa

Dla osób na redukcji, które chcą chronić mięśnie. Wysoka zawartość białka i błonnika zapewniają sytość i ułatwiają kontrolę nad apetytem.

25-30%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Wysokobiałkowa
dieta pudełkowa dla diabetyka
od 71.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Dla diabetyka

Skierowana do osób z cukrzycą typu II. 

Dieta jest oparta na produktach o niskim i średnim indeksie glikemicznym.

20-30%
białko
25-40%
tłuszcz
30-45%
węglowodany
Dla diabetyka
od 71.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Lekkostrawna

Idealny wybór dla tych, którzy potrzebują zadbać o prawidłową pracę układu pokarmowego, by cieszyć się lepszym samopoczuciem. Dieta polecana również seniorom oraz osobom w okresie rekonwalescencji po niektórych operacjach i zabiegach.

20-30%
białko
25-35%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Lekkostrawna
dieta pudełkowa wegetariańska z rybami
od 68.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Wegetariańska + ryby

Dla osób, które nie jadają mięsa, ale chcą wzbogacić dietę o ryby. Menu opiera się na warzywach, zdrowych produktach zbożowych, rybach, nabiale oraz owocach.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Wegetariańska + ryby
wegetariańska dieta pudełkowa
od 66.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Wegetariańska

Dla osób, które nie jedzą mięsa. Zbilansowana i różnorodna dieta z której wykluczyliśmy mięso i ryby. Źródłem białka są m.in. rośliny strączkowe, jaja i nabiał.

15-20%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Wegetariańska
dieta pudełkowa bez ryb
od 66.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Bez ryb

Idealna dla osób wykluczających ryby i owoce morza z codziennego menu. Dieta oparta na warzywach, zdrowych produktach zbożowych, chudym mięsie, nabiale i owocach.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Dieta bez ryb
od 69.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Niskoglutenowa bez laktozy

Dla osób z obniżoną tolerancją glutenu i laktozy. W menu ograniczono gluten oraz wykluczono laktozę.
Znajduje swoje zastosowanie m.in. w leczeniu chorób autoimmunologicznych.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Niskoglutenowa bez laktozy
od 69.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Niskoglutenowa bez nabiału

Dedykowana osobom z obniżoną tolerancją glutenu i alergią na białka mleka. Z menu wykluczyliśmy nabiał i jaja oraz ograniczyliśmy gluten.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Niskoglutenowa bez nabiału
od 69.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Niskoglutenowa

Dla osób z obniżoną tolerancją glutenu oraz pomocna w przypadku niektórych chorób autoimmunologicznych.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Niskoglutenowa
dieta pudełkowa bez nabiału
od 69.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Bez nabiału

Dla osób chcących wykluczyć nabiał i jaja z diety. Łagodzi objawy nietolerancji pokarmowych, pozytywnie wpływa na gospodarkę hormonalną i stan skóry.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Bez nabiału
dieta pudełkowa bez laktozy
od 69.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Bezlaktozowa

Dla osób z nietolerancją laktozy. W menu występuje nabiał bez laktozy oraz jego roślinne zamienniki. Sprawdzi się również u osób cierpiących na stany zapalne jelit.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Bezlaktozowa
voucher na dietę pudełkową
od 0.00 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Voucher

Podaruj czas, smak i zdrowie! Każdą oferowaną przez nas dietę możesz zamówić w postaci vouchera prezentowego wystawianego na konkretną dietę lub kwotę.

Voucher prezentowy

Dieta pudełkowa w Warszawie dopasowana do Twojego rytmu życia

Życie w stolicy bywa niezwykle intensywne, a napięty plan dnia sprawia, że wolny czas jest niezwykle cenny. W natłoku obowiązków trudno planować regularne zakupy, gotować czy wymyślać nowe przepisy. A jeśli chcesz schudnąć lub poprawić sylwetkę albo musisz przestrzegać diety eliminacyjnej, wszystko staje się jeszcze bardziej skomplikowane. Nasza dieta pudełkowa w Warszawie eliminuje te problemy. Nic dziwnego, że warszawiacy szukają alternatyw – jak wynika z naszego ogólnopolskiego raportu „Apetyt na zmiany”, aż 35% Polaków regularnie (codziennie lub kilka razy w tygodniu) odczuwa stres związany z planowaniem posiłków, a w grupie osób aktywnych zawodowo, czyli m.in. mieszkańców stolicy w wieku 40–49 lat, ten problem dotyka co trzecią osobę. Zapomnij o monotonii, braku pomysłów na codzienne, zdrowe posiłki i gonitwie między pracą, domem i innymi obowiązkami.

Nasze usługi są skierowane do osób pracujących, aktywnych, rodzin oraz każdego, kto chce zdrowo się odżywiać, poprawić samopoczucie i sylwetkę. W dużym mieście szybkie tempo życia nie ułatwia podejmowania zdrowych wyborów, ale z nami możesz to zmienić. Gotowe posiłki z dostawą w Warszawie i okolicy dowozimy bezpośrednio pod wskazany adres. Możesz zamówić nasz catering dietetyczny do biura w Warszawie lub do domu na przedmieściach. Jeśli dojeżdżasz do pracy w Warszawie, dieta pudełkowa pozwoli Ci zaoszczędzić bezcenny czas każdego ranka i zapewni energię na cały dzień.

Dostawa cateringu dietetycznego w Warszawie – dzielnice i okolice

Oferujemy dietę pudełkową w Warszawie z dostawą do domu oraz catering dietetyczny z dostawą do pracy. W Warszawie, tak jak w innych miastach, dowozimy zestawy od poniedziałku do soboty, przy czym sobotnia dostawa obejmuje również posiłki na niedzielę, co zapewnia pełne wyżywienie na cały weekend. Dbamy o to, by posiłki zawsze trafiały pod Twoje drzwi o odpowiedniej porze, a nasza dieta pudełkowa z nocną i poranną dostawą w Warszawie pozwala Ci oszczędzić bezcenny czas o poranku i zadbać o pełen energii start każdego dnia! Dieta z dostawą do domu w Warszawie to świetna opcja dla par, rodzin czy singli.

Dostawa pod drzwi torby z cateringiem dietetycznym w Warszawie

Aby zagwarantować bezpieczeństwo żywności, wszystkie potrawy przewozimy profesjonalnym transportem chłodniczym. Mobilne chłodnie utrzymują stałą temperaturę podczas całej trasy, co pozwala zachować świeżość i wartości odżywcze posiłków.

Gdzie dowozimy dietę pudełkową w Warszawie?

Nasz catering dietetyczny z dostawą w Warszawie i okolicach obejmuje wszystkie dzielnice stolicy, takie jak: Bemowo, Białołęka, Bielany, Mokotów, Ochota, Praga-Południe, Praga-Północ, Rembertów, Śródmieście, Targówek, Ursus, Ursynów, Wawer, Wesoła, Wilanów, Włochy, Wola i Żoliborz. Realizujemy dostawy w zorganizowany sposób, a nasza sieć logistyczna działa sprawnie.

Dostawa także w okolicach Warszawy

Wiemy, że wiele osób pracujących w stolicy mieszka poza jej administracyjnymi granicami. Dlatego nasza oferta obejmuje również obszar podmiejski. Oprócz Warszawy dietę pudełkową możesz zamówić także do takich miejscowości jak: Piaseczno, Pruszków, Marki, Ząbki, Zielonka, Legionowo, Otwock, Wołomin, Józefów, Konstancin-Jeziorna, Nadarzyn, Grodzisk Mazowiecki oraz Janki. 

Jak wybrać dietę pudełkową w Warszawie?

Odpowiednie dopasowanie codziennego menu do indywidualnych potrzeb to podstawa. Zamiast oferować jedynie standardowy jadłospis, pomagamy dobrać program pod kątem osobistych celów zdrowotnych i sylwetkowych. Zapewniamy Ci bezpłatne konsultacje z dietetykiem przed wybraniem diety oraz na każdym etapie trwania zamówienia. Zastanawiasz się, jaki catering dietetyczny wybrać w Warszawie? Sprawdź nasze propozycje:

  • Odchudzanie – dieta odchudzająca w Warszawie jest popularna u osób w różnym wieku. Doskonałe zbilansowanie, różnorodność i kaloryczność dobrana do osobistych potrzeb to gwarancja, że redukcja będzie skuteczna.
  • Kształtowanie sylwetki – zbilansowana dieta wysokobiałkowa w Warszawie pomaga tym, którym zależy na wymodelowaniu sylwetki i budowaniu mięśni. Wysoka zawartość protein w diecie sportowej (np. Sport PRO) chroni mięśnie, a odpowiednia podaż energii zwiększa efektywność treningów.
  • Stabilizacja poziomu cukru – dietę pudełkową z niskim indeksem glikemicznym w Warszawie polecamy osobom z insulinoopornością, PCOS czy problemami z wagą. To też dobra dieta pudełkowa dla diabetyka w Warszawie.
  • Eliminacja pokarmów – jeśli nie tolerujesz określonych składników, wybierz dla siebie dietę bez laktozy w Warszawie lub dietę niskoglutenową, która ułatwi Ci przestrzeganie restrykcji.
  • Menu roślinne – jeśli rezygnujesz z mięsa, wybierz z naszej oferty urozmaiconą wegetariańską dietę pudełkową w Warszawie lub pełnowartościową wegańską dietę pudełkową w Warszawie

Dodatkowo w naszej ofercie znajdziesz też inne opcje, takie jak dieta ketogeniczna, dieta lekkostrawna oraz dieta z wyborem menu. W Warszawie ta ostatnia opcja jest szczególnie popularna, ponieważ zapewnia największą elastyczność. W tym wariancie możesz samodzielnie decydować o tym, jakie potrawy znajdą się w Twoim zestawie, wybierając z wielu pysznych propozycji.

Wszystkie nasze plany są przygotowywane przez dietetyków i prawidłowo zbilansowane. Odpowiednio skomponowane potrawy nie zastępują leczenia farmakologicznego, ale mogą skutecznie wspierać dobre samopoczucie i poprawiać kondycję organizmu.

WygodnaDieta w Warszawie – doświadczenie, jakość i bezpieczeństwo

Decydując się na catering dietetyczny, warto zaufać firmie o ugruntowanej pozycji na rynku. Nasze dostawy w stolicy realizujemy nieprzerwanie od 2007 roku. Wieloletnie doświadczenie pozwoliło nam wypracować procedury, które gwarantują bezpieczeństwo żywności i świeżość posiłków.

Cały proces produkcji odbywa się zgodnie z rygorystycznymi standardami systemu zarządzania bezpieczeństwem żywności HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points System), który jest regularnie egzekwowany przez niezależne audyty ekspertów DEKRA potwierdzające najwyższą jakość naszych usług. Wszystkie składniki pochodzą z pewnego źródła, od zaufanych dostawców. Menu, układane przez doświadczonych dietetyków, jest przyrządzane przez fachowych kucharzy dbających o doskonały smak, higienę oraz profesjonalizm w obchodzeniu się z żywnością.

Bezpłatna konsultacja telefoniczna z dietetykiem cateringu dietetycznego w Warszawie

Przez cały okres trwania zamówienia przysługuje Ci możliwość bezpłatnych konsultacji z dietetykiem i modyfikacji parametrów diety z odpowiednim wyprzedzeniem logistycznym (do 10. dnia roboczego poprzedzającego dostawę w przypadku gotowych diet i zgodnie z informacją w Panelu Klienta w przypadku diety z wyborem menu).

Pierwszy krok: sprawdź menu, wybierz kaloryczność i zamów dietę

Rozpoczęcie zdrowego stylu życia z naszym cateringiem jest bardzo proste. Wzbogacona o opiekę dietetyka, elastyczna dieta pudełkowa w Warszawie dla początkujących jest najlepszą opcją, ponieważ pozwala precyzyjnie dopasować jadłospis do swoich indywidualnych potrzeb. Zamówienie złożysz w kilku krokach:

  1. Z naszego aktualnego jadłospisu wybierz interesującą Cię opcję i zobacz proponowane menu.
  2. Wybierz wariant kaloryczny oraz rodzaj diety (w razie wątpliwości pomoże Ci nasz dietetyk).
  3. Sprawdź cennik cateringu dietetycznego w Warszawie i wskaż, przez jaki okres chcesz otrzymać dostawy. Na naszej stronie głównej, w panelu zamówień, mailingach i mediach społecznościowych regularnie publikujemy aktualne rabaty i oferty specjalne dla nowych oraz stałych klientów.
  4. Sfinalizuj zamówienie przez stronę internetową i ciesz się najlepszą dietą pudełkową dopasowaną do Twoich potrzeb.

Opinie klientów o diecie pudełkowej w Warszawie

Zadowolenie mieszkańców stolicy to najlepszy dowód jakości naszego cateringu. Pozytywne opinie o dietach pudełkowych w Warszawie od WygodnaDieta pochodzą od osób z różnych środowisk, zarówno od pracowników biurowych z Mokotowa i Śródmieścia, jak i aktywnych sportowców z Woli i Wilanowa czy studentów z Uniwersytetu Warszawskiego lub Politechniki. Ich pozytywne oceny, m.in. na platformie Trustpilot, potwierdzają, że dostarczamy posiłki wysokiej jakości. To argument za wyborem naszego cateringu dla Ciebie i motywacja do dalszego rozwoju dla nas.

Zalety dowozu
wygodna dostawa do wskazanej godziny
zoptymalizowane trasy dostaw
transport chłodniczy

Obsługiwany obszar - Warszawa i okolice

Dzielnice, w których dowozimy dietę pudełkową:
  • Bemowo,
  • Białołęka,
  • Bielany,
  • Mokotów,
  • Ochota,
  • Praga Południe,
  • Praga Północ,
  • Rembertów,
  • Śródmieście,
  • Targówek,
  • Ursus,
  • Ursynów,
  • Wawer,
  • Wesoła,
  • Wilanów,
  • Włochy,
  • Wola,
  • Żoliborz
Pobliskie miejscowości:
  • Grodzisk Mazowiecki,
  • Janki,
  • Józefów,
  • Konstancin - Jeziorna,
  • Legionowo,
  • Marki,
  • Nadarzyn,
  • Otwock,
  • Piaseczno,
  • Piastów,
  • Pruszków,
  • Wołomin,
  • Ząbki,
  • Zielonka

Każdy zestaw dietetyczny przewożony jest transportem chłodniczym, dzięki czemu zachowujemy najwyższą świeżość przygotowywanych przez nas dań.

Bezpieczeństwo żywności - Certyfikat HACCP

Bezpieczeństwo posiłków jest dla nas priorytetem. Wiemy, że oczekujesz smacznych i zdrowych dań oraz chcesz mieć pewność, że są przygotowane ze świeżych składników. 

Aby spełnić te oczekiwania wdrożyliśmy i certyfikowaliśmy system zarządzania bezpieczeństwem żywności HACCP i regularnie poddajemy się audytom przeprowadzanym przez światowego lidera w dziedzinie bezpieczeństwa - DEKRA.

Dlaczego dieta pudełkowa?

Oszczędność czasu
Codzienna dostawa świeżo przygotowanych posiłków pozwoli Ci zaoszczędzić czas na zakupach spożywczych, planowaniu oraz gotowaniu posiłków.
Lepsze samopoczucie
Wszystkie nasze diety zawierają niezbędne składniki odżywcze, witaminy i minerały. Jedzenie takich posiłków to gwarancja lepszego samopoczucia i więcej energii do działania.
Poprawa zdrowia
Dania są komponowane przez dietetyków i dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dzięki temu schudniesz zdrowo i bez efektu jojo.
Zróżnicowane menu
Nasze diety to możliwość spróbowania dań z różnych stron świata, zarówno wytrawnych jak i słodkości. W zestawach nie brakuje przysmaków kuchni włoskiej, tajskiej, japońskiej, polskiej i wielu innych.
Wygoda i elastyczność
W trakcie trwania zamówienia możesz zmieniać rodzaj i kaloryczność diety, adres dostaw oraz ich terminy. W ofercie znajdziesz kilkanaście diet w wielu wariantach kaloryczności, dzięki czemu z pewnością znajdziesz coś dla siebie.

Sprawdź, jak smaczne może być odchudzanie

Catering dietetyczny WygodnaDieta.pl pozwala nie tylko tracić zbędne kilogramy, ale też jeść smacznie i zdrowo.

Wygodnadieta.pl (my) korzystamy z cookies i innych podobnych technologii
Jeśli zaakceptujesz wszystkie cookies, zapiszemy w Twoim urządzeniu cookies i inne pliki (ogólnie cookies) analityczne i marketingowe... więcej (w celu profilowanego marketingu). Jeśli odrzucisz wszystkie - zapiszemy tylko cookies techniczne, niezbędne dla działania naszych stron. Cookies możesz też ustawić samodzielnie (Ustawienia). Używamy cookies zgodnie z Polityką prywatności,... więcej
Ustawienia
Akceptuję