HACCP – Certyfikat messenger
Infolinia: 22 730 00 69 22 723 31 87 22 110 50 88

Kalkulator AMR

Kalkulator AMR

Aktywność fizyczna / Czas (min/dzień)
 
 

Co to jest kalkulator AMR

Przy pomocy kalkulatora AMR (Active Metabolic Rate - czynna przemiana materii) mierzy się tę ilość energii, którą człowiek spala podczas wykonywania różnego typu aktywności fizycznych. Kalkulator AMR oznacza zatem czynną przemianę materii, co odróżnia go od kalkulatora BMR mierzącego podstawowe zapotrzebowanie na energię niezbędną do wykonywania najważniejszych czynności życiowych. Przy pomocy AMR będziemy wyliczać, jak dużo kalorii spalamy przy uprawianiu sportu i wysiłku przekraczającym minimum mierzone przez BMR.

×