Kalkulator AMR

Co to jest kalkulator AMR

Przy pomocy kalkulatora AMR (Active Metabolic Rate - czynna przemiana materii) mierzy się tę ilość energii, którą człowiek spala podczas wykonywania różnego typu aktywności fizycznych. Kalkulator AMR oznacza zatem czynną przemianę materii, co odróżnia go od kalkulatora BMR mierzącego podstawowe zapotrzebowanie na energię niezbędną do wykonywania najważniejszych czynności życiowych. Przy pomocy AMR będziemy wyliczać, jak dużo kalorii spalamy przy uprawianiu sportu i wysiłku przekraczającym minimum mierzone przez BMR.

Kalkulator AMR

Aktywność fizyczna / Czas (min/dzień)
Co to jest kalkulator AMR

Przy pomocy kalkulatora AMR (Active Metabolic Rate - czynna przemiana materii) mierzy się tę ilość energii, którą człowiek spala podczas wykonywania różnego typu aktywności fizycznych. Kalkulator AMR oznacza zatem czynną przemianę materii, co odróżnia go od kalkulatora BMR mierzącego podstawowe zapotrzebowanie na energię niezbędną do wykonywania najważniejszych czynności życiowych. Przy pomocy AMR będziemy wyliczać, jak dużo kalorii spalamy przy uprawianiu sportu i wysiłku przekraczającym minimum mierzone przez BMR.

Wygodnadieta.pl (my) korzystamy z cookies i innych podobnych technologii
Jeśli zaakceptujesz wszystkie cookies, zapiszemy w Twoim urządzeniu cookies i inne pliki (ogólnie cookies) analityczne i marketingowe... więcej (w celu profilowanego marketingu). Jeśli odrzucisz wszystkie - zapiszemy tylko cookies techniczne, niezbędne dla działania naszych stron. Cookies możesz też ustawić samodzielnie (Ustawienia). Używamy cookies zgodnie z Polityką prywatności,... więcej
Ustawienia
Akceptuję