W menu znajdują się
roślinne substytuty nabiału
bezglutenowe produkty zbożowe
chude mięso i ryby
różnorodne warzywa i owoce
Dieta pudełkowa bez glutenu i nabiału
1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal
Dla osób z obniżoną tolerancją glutenu i nabiału. Łączy założenia diety bezglutenowej oraz bezmlecznej. Dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Korzyści stosowania tej diety to ustąpienie dolegliwości jelitowych i poprawa kondycji cery.
białko: 15-25%, tłuszcz: 30-40%, węglowodany: 40-55%
! możliwość wystąpienia śladowych ilości glutenu
15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
produkty naturalnie bezglutenowe
bez nabiału i jaj
skomponowana przez dietetyka
Opinie o naszej diecie pudełkowej
Przykładowe menu
Śniadanie
Chlebek bananowy z gruszką, jogurt sojowy z płatkami kukurydzianymi, amarantusem, morwą i jagodami goji
Drugie śniadanie
Libańska zupa z czerwonej soczewicy z pomidorami i wędzonym tofu
Obiad
Grillowany filet z kurczaka z sosem chimichurri, pieczone bataty, surówka z czerwonej kapusty z marchewką, chili i cytrusowym dressingiem
Podwieczorek
Śliwki z miodem i orzechowo-owsianą kruszonką
Kolacja
Kofta wołowa z miętową raitą, sałatka z pomidorków koktajlowych i ogórka z sosem sezamowym
Dieta bez glutenu i nabiału - przykładowe menu
Dodatkowe informacje o posiłkach, takie jak zawartość makroskładników, alergeny oraz kalorie znajdziesz na etykiecie oraz w Panelu Klienta.
Śniadanie
Hummus pomidorowy, słupki warzyw, oliwki faszerowane migdałami, chrupkie pieczywo gryczane
Drugie śniadanie
Waniliowy tofurnik z musem z czerwonej porzeczki
Obiad
Kurczak kung pao z brokułem, kiełkami fasoli mung, orzechami arachidowymi i szczypiorkiem, ryż jaśminowy i czerwony
Podwieczorek
Pudding malinowo-kokosowy z wiórkami gorzkiej czekolady
Kolacja
Placuszki kukurydziane z wegańskim sosem chipotle-mayo
W menu znajdują się
roślinne substytuty nabiału
bezglutenowe produkty zbożowe
chude mięso i ryby
różnorodne warzywa i owoce
Dieta pudełkowa bez glutenu i nabiału okiem dietetyka
Dla kogo jest ta dieta?
Jakie korzyści daje stosowanie diety bez glutenu i nabiału?
Co znajdziesz w jej menu?
Czy można schudnąć na diecie bez glutenu i nabiału?
Obejrzyj wideo i poznaj odpowiedzi na te pytania.
Catering dietetyczny bez glutenu i nabiału
Dieta pudełkowa bez glutenu i nabiału jest przeznaczona dla osób o szczególnych potrzebach żywieniowych. W menu dominują warzywa i owoce, chude mięso, ryby, bezglutenowe produkty zbożowe, a także roślinne substytuty nabiału, tj. tofu, jogurty i napoje roślinne.
Istnieje niewielkie prawdopodobieństwo, że w daniach pojawią się śladowe ilości glutenu, dlatego nie rekomendujemy tej diety w przypadku silnej alergii na gluten lub celiakii.
Catering dietetyczny bez glutenu i nabiału to dieta dla osób z nadwrażliwością na oba te składniki. Z menu wyeliminowaliśmy nabiał i jaja, dlatego z tego programu żywieniowego mogą korzystać zarówno osoby z obniżoną tolerancją laktozy, jak i z alergią na białka mleka* czy jajka.
* W diecie występuje wołowina, więc nie jest ona zalecana dla osób ze współtowarzyszącą alergii na białka mleka krowiego alergią na mięso wołowe.
Catering dietetyczny bez glutenu i nabiału dostępny jest kalorycznościach: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200 i 2500 kcal. Każdy zestaw składa się z pięciu zbilansowanych posiłków. Wszystkie jadłospisy komponowane są przez doświadczonych dietetyków, którzy dbają aby dania były nie tylko zdrowe, lecz także smaczne.
W Wygodnej Diecie dbamy o jakość produktów oraz właściwe przygotowywanie potraw. Codziennie odbieramy dostawy świeżych składników, które są starannie sprawdzane przed wykorzystaniem ich do przygotowania dań. Wdrożyliśmy i certyfikowaliśmy system zarządzania bezpieczeństwem żywności HACCAP, dlatego możesz mieć pewność, że catering dietetyczny bez glutenu i nabiału to dobry, bezpieczny wybór.
Konsultacja z dietetykiem i zamówienie diety pudełkowej bez glutenu i nabiału
Chcesz zamówić catering dietetyczny bez glutenu i nabiału, ale nie wiesz, który wariant kaloryczny diety pudełkowej wybrać? Skontaktuj się z naszym dietetykiem! Specjalista wyliczy zapotrzebowanie energetyczne, dopyta o cel stosowania diety i wskaże najlepszy wariant. Podpowie również, co zrobić, by osiągnąć określone założenia. Zamówienia na dietę pudełkową bez glutenu i nabiału przyjmujemy podczas rozmowy telefonicznej oraz przez sklep internetowy. Zapraszamy!
Masz pytania?
Dlaczego dieta pudełkowa?
Oszczędność czasu
Codzienna dostawa świeżo przygotowanych posiłków pozwoli Ci zaoszczędzić czas na zakupach spożywczych, planowaniu oraz gotowaniu posiłków.
Lepsze samopoczucie
Wszystkie nasze diety zawierają niezbędne składniki odżywcze, witaminy i minerały. Jedzenie takich posiłków to gwarancja lepszego samopoczucia i więcej energii do działania.
Poprawa zdrowia
Dania są komponowane przez dietetyków i dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dzięki temu schudniesz zdrowo i bez efektu jojo.
Zróżnicowane menu
Nasze diety to możliwość spróbowania dań z różnych stron świata, zarówno wytrawnych jak i słodkości. W zestawach nie brakuje przysmaków kuchni włoskiej, tajskiej, japońskiej, polskiej i wielu innych.
Wygoda i elastyczność
W trakcie trwania zamówienia możesz zmieniać rodzaj i kaloryczność diety, adres dostaw oraz ich terminy. W ofercie znajdziesz kilkanaście diet w wielu wariantach kaloryczności, dzięki czemu z pewnością znajdziesz coś dla siebie.
Zobacz również:
od 69.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Bez glutenu i laktozy
Dla osób z obniżoną tolerancją glutenu i laktozy. W menu ograniczono gluten oraz laktozę.
Znajduje swoje zastosowanie m.in. w leczeniu chorób autoimmunologicznych.
15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
od 72.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Z wyborem menu
Wybieraj z aż 25 dań każdego dnia!
Zdrowe i smaczne posiłki dla tych, którzy lubią mieć wybór. Codziennie inne menu! 5 propozycji na każdy posiłek. Jedz to na co masz ochotę!
od 69.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Bezglutenowa
Dla osób z obniżoną tolerancją glutenu oraz pomocna w przypadku niektórych chorób autoimmunologicznych.
15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
od 69.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Bez nabiału
Dla osób chcących wykluczyć nabiał i jaja z diety. Łagodzi objawy nietolerancji pokarmowych, pozytywnie wpływa na gospodarkę hormonalną i stan skóry.
15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
od 71.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Wegańska
Dla osób na diecie roślinnej. Zbilansowana dieta bez produktów odzwierzęcych. Skomponowana z warzyw, roślin strączkowych, produktów zbożowych, owoców oraz orzechów.
15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-60%
węglowodany
od 69.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Bezlaktozowa
Dla osób z nietolerancją laktozy. W menu występuje nabiał bez laktozy oraz jego roślinne zamienniki. Sprawdzi się również u osób cierpiących na stany zapalne jelit.
15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
