Dieta bez glutenu i laktozy - przykładowe menu
Zamów dietę1000, 1200, 1500, 1800, 2000 kcal
Łączy założenia diety bezglutenowej i bezlaktozowej ograniczając produkty zawierające te alergeny w swoim składzie. Przeznaczona jest dla osób ze szczególną wrażliwością na występowanie glutenu oraz laktozy w pożywieniu. W naszych jadłospisach wykorzystujemy ich zamienniki, czyli zboża naturalnie bezglutenowe (gryka, kukurydza, ryż, itd.), roślinne substytuty nabiału (mleko roślinne, tofu, itd.) oraz nabiał bezlaktozowy. Dieta bezglutenowa i bezlaktozowa często nazywana jest remedium na choroby cywilizacyjne i znajduje swoje zastosowanie między innymi w przypadku chorób autoimmunologicznych.
| Poniedziałek | ||
|---|---|---|
|
||
|
||
|
||
|
||
|
| Wtorek | ||
|---|---|---|
|
||
|
||
|
||
|
||
|
| Środa | ||
|---|---|---|
|
||
|
||
|
||
|
||
|
| Czwartek | ||
|---|---|---|
|
||
|
||
|
||
|
||
|
| Piątek | ||
|---|---|---|
|
||
|
||
|
||
|
||
|
| Sobota | ||
|---|---|---|
|
||
|
||
|
||
|
||
|
| Niedziela | ||
|---|---|---|
|
||
|
||
|
||
|
||
|
Mimo komponowania posiłków w oparciu o produkty bezglutenowe i bezlaktozowe, istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia śladowych ilości glutenu czy laktozy w niektórych posiłkach, dlatego nie rekomendujemy diety w przypadku silnej alergii pokarmowej na gluten czy silnej nietolerancji laktozy.