catering dietetyczny w gdańsku przykładowe menu

Catering dietetyczny Gdańsk

Smaczna, zdrowa i pożywna dieta pudełkowa w Gdańsku i okolicach? Tylko WygodnaDieta.pl! Nasz catering dietetyczny oferuje zestawy posiłków w kilkunastu różnych wariantach, dzięki którym z łatwością dopasujesz je do swoich indywidualnych potrzeb, preferencji żywieniowych i wyznaczonego celu zdrowotnego albo sylwetkowego. A to wszystko w połączeniu z wygodą, oszczędnością czasu i elastycznością, którą umożliwia opcja modyfikacji zamówienia w każdym momencie.

Wybierając naszą dietę pudełkową w Gdańsku, możesz mieć pewność, że posiłki będą dostarczane na czas i w warunkach chłodniczych, dzięki którym zachowają swoją świeżość. Dodatkowo w WygodnaDieta.pl oferujemy dowóz przez 6 dni w tygodniu, który realizujemy w godzinach porannych od poniedziałku do soboty (w tym dniu otrzymasz również zestaw posiłków na niedzielę).

Opinie o naszej diecie pudełkowej

Zobacz również Wybierz dietę pudełkową idealną dla Ciebie:

od 72,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Z wyborem menu

Wybieraj z aż 25 dań każdego dnia!
Zdrowe i smaczne posiłki dla tych, którzy lubią mieć wybór. Codziennie inne menu! 5 propozycji na każdy posiłek. Jedz to na co masz ochotę!

Z wyborem menu
od 70,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Po Prostu Pyszna

Jeśli szukasz doskonałego smaku i sycących posiłków, które dają czystą radość – to menu jest stworzone dla Ciebie.
Wasze ulubione smaki w jednym miejscu.

Po Prostu Pyszna
od 66,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Niskokaloryczna

Dla każdego, kto chce zrzucić zbędne kilogramy lub wypracować zdrowe nawyki żywieniowe. Nasza najbardziej zróżnicowana dieta, nie wyklucza żadnych grup produktów.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Niskokaloryczna
od 71,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Niski indeks glikemiczny

Dedykowana osobom z insulinoopornością. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Polecana również w celu ograniczenia cukrów prostych w diecie.

20-30%
białko
25-40%
tłuszcz
30-45%
węglowodany
Z niskim IG
od 73,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Ketogeniczna

Niskowęglowodanowa dieta dla osób, które chcą szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Oparta na zwierzęcych i roślinnych tłuszczach oraz nabiale.

do 30%
białko
70-80%
tłuszcz
do 10%
węglowodany
Ketogeniczna
od 77,90 zł/dzień i
1500 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Sport PRO

Dla aktywnych fizycznie. Wspiera budowę masy mięśniowej, chroni ją na redukcji i wspomaga poprawę wyników sportowych.

25-35%
białko
30-40%
tłuszcz
40-50%
węglowodany
Sport PRO
od 77,90 zł/dzień i
1500 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Wysokobiałkowa

Dla osób na redukcji, które chcą chronić mięśnie. Wysoka zawartość białka i błonnika zapewniają sytość i ułatwiają kontrolę nad apetytem.

25-30%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Wysokobiałkowa
od 71,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Dla diabetyka

Skierowana do osób z cukrzycą typu II. 

Dieta jest oparta na produktach o niskim i średnim indeksie glikemicznym.

20-30%
białko
25-40%
tłuszcz
30-45%
węglowodany
Dla diabetyka
od 71,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Lekkostrawna

Idealny wybór dla tych, którzy potrzebują zadbać o prawidłową pracę układu pokarmowego, by cieszyć się lepszym samopoczuciem. Dieta polecana również seniorom oraz osobom w okresie rekonwalescencji po niektórych operacjach i zabiegach.

20-30%
białko
25-35%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Lekkostrawna
od 68,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Wegetariańska + ryby

Dla osób, które nie jadają mięsa, ale chcą wzbogacić dietę o ryby. Menu opiera się na warzywach, zdrowych produktach zbożowych, rybach, nabiale oraz owocach.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Wegetariańska + ryby
od 66,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Wegetariańska

Dla osób, które nie jedzą mięsa. Zbilansowana i różnorodna dieta z której wykluczyliśmy mięso i ryby. Źródłem białka są m.in. rośliny strączkowe, jaja i nabiał.

15-20%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Wegetariańska
od 66,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Bez ryb

Idealna dla osób wykluczających ryby i owoce morza z codziennego menu. Dieta oparta na warzywach, zdrowych produktach zbożowych, chudym mięsie, nabiale i owocach.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Dieta bez ryb
od 69,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Niskoglutenowa bez laktozy

Dla osób z obniżoną tolerancją glutenu i laktozy. W menu ograniczono gluten oraz wykluczono laktozę.
Znajduje swoje zastosowanie m.in. w leczeniu chorób autoimmunologicznych.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Niskoglutenowa bez laktozy
od 69,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Niskoglutenowa bez nabiału

Dedykowana osobom z obniżoną tolerancją glutenu i alergią na białka mleka. Z menu wykluczyliśmy nabiał i jaja oraz ograniczyliśmy gluten.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Niskoglutenowa bez nabiału
od 69,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Niskoglutenowa

Dla osób z obniżoną tolerancją glutenu oraz pomocna w przypadku niektórych chorób autoimmunologicznych.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Niskoglutenowa
od 69,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Bez nabiału

Dla osób chcących wykluczyć nabiał i jaja z diety. Łagodzi objawy nietolerancji pokarmowych, pozytywnie wpływa na gospodarkę hormonalną i stan skóry.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Bez nabiału
od 69,90 zł/dzień i
1000 kcal, przy zamówieniu od 20 zestawów
Bezlaktozowa

Dla osób z nietolerancją laktozy. W menu występuje nabiał bez laktozy oraz jego roślinne zamienniki. Sprawdzi się również u osób cierpiących na stany zapalne jelit.

15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
Bezlaktozowa
Voucher

Podaruj czas, smak i zdrowie! Każdą oferowaną przez nas dietę możesz zamówić w postaci vouchera prezentowego wystawianego na konkretną dietę lub kwotę.

Voucher prezentowy

Dieta pudełkowa w Gdańsku to gotowe, zbilansowane posiłki dowożone pod wskazany adres – do mieszkania, biura, na uczelnię lub w inne miejsce odbioru. W WygodnejDiecie jadłospisy są układane przez dietetyków, dania w nocy lub rano dowożą pojazdy chłodnicze, a rodzaj diety oraz kaloryczność dopasowujesz do swoich celów i trybu dnia. Do wyboru masz szeroką ofertę diet, a swoim zamówieniem możesz zarządzać przez Panel Klienta. Dodatkowo zyskujesz bezpłatne wsparcie dietetyka – także wtedy, gdy zamawiasz pierwszy raz

Dieta pudełkowa w Gdańsku – wygoda przy intensywnym trybie życia

Życie mieszkańców Gdańska bywa intensywne – praca w biurowcu w Oliwie albo we Wrzeszczu, mieszkanie na Przymorzu, zajęcia na uczelni i dojazdy obwodnicą potrafią wypełnić dzień tak szczelnie, że na gotowanie i zakupy nie zostaje już zbyt wiele miejsca. W takim rytmie zdrowe, regularne posiłki to często pierwsza rzecz, z której się rezygnuje.

Dieta pudełkowa w Gdańsku to rozwiązanie problemu braku czasu i chęci zadbania o swoje menu. Korzystają z niej studenci Uniwersytetu Gdańskiego i Politechniki Gdańskiej, pracownicy biur w Oliwie i centrum, rodziny oraz osoby, które na co dzień żyją bardzo intensywnie i stawiają dbanie o formę na pierwszym miejscu. Zamiast planować zakupy na cały tydzień, odbierasz gotowy komplet dań – pod drzwiami mieszkania, w recepcji biura albo zabrany ze sobą na uczelnię. Dzięki temu jesz o stałych porach i łatwiej utrzymujesz formę mimo napiętego planu dnia.

Catering dietetyczny w Gdańsku z dostawą do domu i pracy

Wszystko zaczyna się od dostawy. Catering dietetyczny w Gdańsku dowozimy pod adres, który sam wskażesz – do mieszkania, domu, biura, recepcji lub innego miejsca odbioru. Zestawy dostarczamy w nocy lub rano, od poniedziałku do soboty, a w sobotę otrzymujesz również posiłki na niedzielę.

Zmianę adresu lub terminu wprowadzisz w Panelu Klienta. Posiłki przewozimy w mobilnych chłodniach utrzymujących stałą, niską temperaturę – to one chronią świeżość dań w drodze do Ciebie.

Dzielnice Gdańska objęte dostawą

Dowozimy na Śródmieście, Główne Miasto, Siedlce, Aniołki i Młyniska. Pas nadmorski obejmuje Brzeźno, Jelitkowo, Przymorze, Żabiankę, Zaspę i Letnicę. W rejonie Wrzeszcza i Oliwy dostarczamy m.in. na Wrzeszcz, Strzyżę, Oliwę i Osową, a na południu i zachodzie – na Jasień, Chełm, Ujeścisko-Łostowice, Piecki-Migowo, Suchanino, Kokoszki i Matarnię. Na wschodzie obsługujemy Stogi, Nowy Port i Orunię. Dostępność dla swojego adresu warto potwierdzić przed pierwszym zamówieniem.

Dieta pudełkowa w Trójmieście i okolicach Gdańska

Dowozimy także poza Gdańsk – w głąb Trójmiasta i Pomorza. Dietę pudełkową dostarczamy m.in. do Sopotu, Gdyni, Pruszcza Gdańskiego, Kolbud, Rumi, Redy, Wejherowa, Tczewa, Starogardu Gdańskiego i Malborka. Ponieważ są to odrębne miasta, dostępność dla danego adresu potwierdzamy przy składaniu zamówienia.

Jak wybrać dietę pudełkową w Gdańsku?

Punktem wyjścia jest cel, do którego dążysz. W przypadku redukcji najczęściej wybierana jest dieta niskokaloryczna lub wysokobiałkowa – ta druga sprzyja utrzymaniu sytości i wspomaga odchudzanie. Trenującym dobrze służą dieta Sport PRO i wysokobiałkowa, które wspierają wysiłek i regenerację. A jeśli zależy Ci na równym poziomie cukru, warto rozważyć dietę z niskim indeksem glikemicznym albo dla diabetyka.

W przypadku konieczności wykluczenia niektórych składników możesz wybierać spośród diet: bezlaktozowej, niskoglutenowej, bez nabiału i bez ryb. Jadłospis roślinny oferują opcje wegetariańska i wegetariańska z rybami. Jeśli zależy Ci na swobodzie – dieta z wyborem menu pozwoli Ci samodzielnie dobierać dania na każdy dzień spośród różnorodnych propozycji.

WygodnaDieta oferuje kilkanaście rodzajów diet i kilka kaloryczności, więc plan łatwo dopasować do różnych potrzeb. W razie wątpliwości możesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji z dietetykiem. W trakcie trwania planu rodzaj diety, kaloryczność, termin czy adres zmienisz w Panelu Klienta. Wszystkie jadłospisy są bilansowane przez dietetyków – nie zastępują leczenia farmakologicznego, ale mogą wspierać utrzymywanie zdrowia, poprawiać samopoczucie i kondycję.

Menu i kaloryczność – pierwszy krok przy zamówieniu

Start jest prosty. Wybierasz rodzaj diety, wariant kaloryczny i czas trwania planu. Jeśli chcesz mieć możliwość elastycznego doboru dań na każdy dzień, spośród różnorakich propozycji, zdecyduj się na dietę z wyborem menu. Przed wyborem kaloryczności skorzystaj z kalkulatorów dietetycznych albo skonsultuj się z dietetykiem.

Aktualne ceny podajemy w cenniku, a ich wysokość zależy m.in. od rodzaju diety, kaloryczności i czasu trwania zamówienia. W trakcie trwania planu rodzaj diety, kaloryczność, termin albo adres zmienisz w Panelu Klienta samodzielnie. 

Dlaczego WygodnaDieta w Gdańsku?

Dbamy o każdy aspekt Twojej diety pudełkowej. Składniki pozyskujemy od sprawdzonych dostawców i zawsze przechodzą kontrolę jakości. Transport chłodniczy utrzymuje stałą temperaturę dań przez całą trasę, więc zestawy docierają świeże.

Wysokie standardy potwierdzają system bezpieczeństwa żywności HACCP i regularne, niezależne audyty DEKRA. O zbilansowane wartości odżywcze i smak dbają doświadczeni dietetycy oraz szefowie kuchni. Oprócz szerokiego wyboru diet i opcji skorzystania z diety z wyborem menu, atutami naszego cateringu są intuicyjny Panel Klienta do zarządzania zamówieniem oraz doskonała obsługa klienta i możliwość bezpłatnych konsultacji z dietetykiem.

Opinie klientów o diecie pudełkowej w Gdańsku

Najlepszą rekomendacją są głosy stałych klientów. W recenzjach – publikowanych m.in. na platformie Trustpilot – przewijają się przede wszystkim zachwyty nad świeżością i smakiem dań, terminowością dostaw oraz pomocą obsługi przy pierwszym zamówieniu. Dla kogoś, kto wybiera catering w Gdańsku i Trójmieście, to konkretne argumenty.

Pozostałe miasta z województwa pomorskiego, w których oferujemy darmową dostawę:

catering dietetyczny Gdynia, catering dietetyczny Lębork, catering dietetyczny Malbork, catering dietetyczny Pruszcz Gdański, catering dietetyczny Reda, catering dietetyczny Rumia, catering dietetyczny Słupsk, catering dietetyczny Sopot, catering dietetyczny Starogard Gdański, catering dietetyczny Tczew, catering dietetyczny Trójmiasto, catering dietetyczny Wejherowo.

FAQ – dieta pudełkowa w Gdańsku

Czy WygodnaDieta dowozi dietę pudełkową do wszystkich dzielnic Gdańska?

Tak, dieta pudełkowa trafia do wielu obszarów miasta, m.in. na Wrzeszcz, Oliwę, Przymorze, Zaspę, Jasień, Osową, Chełm, Śródmieście, Brzeźno, Żabiankę i Ujeścisko-Łostowice. Dostępność dla konkretnego adresu warto sprawdzić przed zamówieniem.

Czy catering dietetyczny można zamówić do pracy w Gdańsku?

Tak. Dietę pudełkową dowozimy pod wskazany adres – do domu, mieszkania, biura, recepcji lub innego miejsca odbioru.

W jakich godzinach odbywa się dostawa diety pudełkowej w Gdańsku?

Dostawy realizujemy w nocy oraz rano, od poniedziałku do soboty. Przy składaniu zamówienia możesz wskazać, do której godziny zestaw ma zostać dostarczony pod wskazany adres.

Czy WygodnaDieta dostarcza posiłki w weekend?

Tak. Zestawy dowozimy od poniedziałku do soboty, a w sobotę dostarczamy również posiłki na niedzielę.

Czy dieta pudełkowa jest dostarczana do Sopotu i Gdyni?

Tak, obsługujemy także miasta Trójmiasta i Pomorza, w tym Gdynię i Sopot, a poza nimi m.in. Pruszcz Gdański, Rumię, Redę, Wejherowo i Tczew. Dostępność dla danego adresu potwierdzamy przy zamówieniu.

Jak wybrać odpowiednią kaloryczność diety?

Kaloryczność warto dobrać do celu, masy ciała, aktywności i trybu dnia. Polecamy skorzystać z kalkulatorów dietetycznych na naszej stronie lub konsultacji z dietetykiem.

Jaka dieta pudełkowa sprawdzi się przy odchudzaniu?

W celu redukcji wagi najczęściej wybierana jest dieta niskokaloryczna lub wysokobiałkowa. Wybór zależy od zapotrzebowania energetycznego i ewentualnych wykluczeń.

Czy w Gdańsku dostępna jest dieta z wyborem menu?

Tak. To dobra opcja dla osób, które chcą mieć większy wpływ na codzienne menu.

Ile kosztuje catering dietetyczny w Gdańsku?

Cena zależy od rodzaju diety, kaloryczności i czasu trwania zamówienia. Szczegóły znajdziesz w aktualnym cenniku.

Czy posiłki są przewożone w warunkach chłodniczych?

Tak. Zestawy przewozimy w mobilnych chłodniach, które utrzymują niską temperaturę i pomagają zachować świeżość posiłków.

Zalety dowozu
wygodna dostawa do wskazanej godziny
zoptymalizowane trasy dostaw
transport chłodniczy

Każdy zestaw dietetyczny przewożony jest transportem chłodniczym, dzięki czemu zachowujemy najwyższą świeżość przygotowywanych przez nas dań.

Bezpieczeństwo żywności - Certyfikat HACCP

Bezpieczeństwo posiłków jest dla nas priorytetem. Wiemy, że oczekujesz smacznych i zdrowych dań oraz chcesz mieć pewność, że są przygotowane ze świeżych składników. 

Aby spełnić te oczekiwania wdrożyliśmy i certyfikowaliśmy system zarządzania bezpieczeństwem żywności HACCP i regularnie poddajemy się audytom przeprowadzanym przez światowego lidera w dziedzinie bezpieczeństwa - DEKRA.

Dlaczego dieta pudełkowa?

Oszczędność czasu
Codzienna dostawa świeżo przygotowanych posiłków pozwoli Ci zaoszczędzić czas na zakupach spożywczych, planowaniu oraz gotowaniu posiłków.
Lepsze samopoczucie
Wszystkie nasze diety zawierają niezbędne składniki odżywcze, witaminy i minerały. Jedzenie takich posiłków to gwarancja lepszego samopoczucia i więcej energii do działania.
Poprawa zdrowia
Dania są komponowane przez dietetyków i dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dzięki temu schudniesz zdrowo i bez efektu jojo.
Zróżnicowane menu
Nasze diety to możliwość spróbowania dań z różnych stron świata, zarówno wytrawnych jak i słodkości. W zestawach nie brakuje przysmaków kuchni włoskiej, tajskiej, japońskiej, polskiej i wielu innych.
Wygoda i elastyczność
W trakcie trwania zamówienia możesz zmieniać rodzaj i kaloryczność diety, adres dostaw oraz ich terminy. W ofercie znajdziesz kilkanaście diet w wielu wariantach kaloryczności, dzięki czemu z pewnością znajdziesz coś dla siebie.

Sprawdź, jak smaczne może być odchudzanie

Catering dietetyczny WygodnaDieta.pl pozwala nie tylko tracić zbędne kilogramy, ale też jeść smacznie i zdrowo.

Wygodnadieta.pl (my) korzystamy z cookies i innych podobnych technologii
Jeśli zaakceptujesz wszystkie cookies, zapiszemy w Twoim urządzeniu cookies i inne pliki (ogólnie cookies) analityczne i marketingowe... więcej (w celu profilowanego marketingu). Jeśli odrzucisz wszystkie - zapiszemy tylko cookies techniczne, niezbędne dla działania naszych stron. Cookies możesz też ustawić samodzielnie (Ustawienia). Używamy cookies zgodnie z Polityką prywatności,... więcej
Ustawienia
Akceptuję