Menu jest codziennie udoskonalane
Dietetycy na bieżąco modyfikują i udoskonalają nasze menu, tak aby przygotowywane posiłki były różnorodne, zbilansowane i kolorowe. Przygotowywane w taki sposób, aby smakowały, były pełnowartościowe i niskokaloryczne. Pakujemy je w jednorazowe, estetyczne opakowania i dostarczamy do Ciebie rano - o uzgodnionej porze.
Sprawdź poniżej przykładowe jadłospisy i wypróbuj naszą dietę, jeśli chcesz by odchudzanie było nie tylko skuteczne, ale też smaczne i wygodne.
1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal
Chcesz zdrowo się odżywiać lub planujesz zrzucić zbędne kilogramy? Dieta niskokaloryczna jest dla Ciebie. W menu znajdziesz m.in. chude mięso oraz nabiał, czyli produkty dostarczające pełnowartościowe białko. W jadłospisie nie zabraknie też produktów zbożowych bogatych w błonnik oraz warzyw i owoców. Każdy posiłek jest odpowiednio zbilansowany, a niewątpliwym walorem diety jest jej różnorodność.
1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200 kcal
Nie jesz mięsa i szukasz zbilansowanego cateringu dietetycznego? Dieta wegetariańska powstała z myślą o osobach, które nie spożywają produktów mięsnych oraz ryb, ale chcą dostarczyć organizmowi potrzebne mu składniki odżywcze i witaminy. W menu często pojawiają się więc rośliny bogate w białko, takie jak soja, ciecierzyca, soczewica, a także nabiał. Posiłki są szczególnie bogate w błonnik, którego źródłem są wymienione powyżej rośliny strączkowe, świeże warzywa, owoce oraz pełnoziarniste produkty zbożowe.
1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200 kcal
Jesteś zwolennikiem lekkich posiłków, a przy tym chcesz odpocząć od spożywania mięsa? Dieta wegetariańska z rybami jest źródłem pełnowartościowego białka oraz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega-3. Spożywanie ryb wiąże się z szeregiem korzyści zdrowotnych. Ich pojawianie się w jadłospisie zapobiega zawałom serca oraz nowotworom. Ryby mają również pozytywny wpływ na układ krążenia i obniżają poziom cholesterolu.
1000, 1200, 1500, 1800, 2000 kcal
Dieta wegańska to sposób żywienia przeznaczony dla osób spożywających wyłącznie produkty roślinne.
Z menu zostały wyeliminowane wszelkie produkty zwierzęce, takie jak: mięso, jaja, ryby, owoce morza, nabiał oraz miód. Jadłospis opiera się na produktach pełnoziarnistych, roślinach strączkowych, warzywach, owocach, orzechach, nasionach i pestkach.
1000, 1200, 1500, 1800, 2000 kcal
Jest dietą niskokaloryczną opartą na zasadach zdrowego odżywiania, skomponowaną w oparciu o produkty bezglutenowe. Dieta skierowana jest przede wszystkim do osób, które mają na celu poprawę swojego stanu zdrowia oraz osób, które z różnych przyczyn chciałyby lub powinny zmniejszyć spożycie glutenu. Może okazać się pomocna w przypadku niektórych chorób autoimmunologicznych. W diecie ograniczane są produkty będące źródłem glutenu, takie jak pszenica, jęczmień oraz żyto. W ich miejsce stosowane są bezglutenowe odpowiedniki bazujące np. na amarantusie, gryce, kukurydzy, prosie czy ryżu.
1000, 1200, 1500, 1800, 2000 kcal
Jest to dieta specjalistyczna polecana osobom, których organizm nie trawi cukru znajdującego się w produktach mlecznych. Stosowanie się do jej zaleceń łagodzi objawy nietolerancji pokarmowej i prowadzi do osłabienia dolegliwości trawiennych takich jak wzdęcia, bóle brzucha czy uczucie ciężkości. W naszych jadłospisach wykorzystujemy roślinne substytuty nabiału (mleko roślinne, tofu etc.) oraz nabiał bezlaktozowy. Warto zauważyć, że dzięki takiemu doborowi produktów opracowane przez naszych dietetyków jadłospisy nie ograniczają występowania białek mleka.
1000, 1200, 1500, 1800, 2000 kcal
Łączy założenia diety bezglutenowej i bezlaktozowej ograniczając produkty zawierające te alergeny w swoim składzie. Przeznaczona jest dla osób ze szczególną wrażliwością na występowanie glutenu oraz laktozy w pożywieniu. W naszych jadłospisach wykorzystujemy ich zamienniki, czyli zboża naturalnie bezglutenowe (gryka, kukurydza, ryż, itd.), roślinne substytuty nabiału (mleko roślinne, tofu, itd.) oraz nabiał bezlaktozowy. Dieta bezglutenowa i bezlaktozowa często nazywana jest remedium na choroby cywilizacyjne i znajduje swoje zastosowanie między innymi w przypadku chorób autoimmunologicznych.
1000, 1200, 1500, 1800, 2000 kcal
Dieta bez glutenu i nabiału to dieta pudełkowa powstała z myślą o osobach cierpiących jednocześnie na nietolerancję glutenu i nabiału. Łączy założenia diety bezglutenowej oraz bezmlecznej. Posiłki komponowane są w oparciu o zasady racjonalnego żywienia, tak by mimo zastosowanych restrykcji, dostarczały organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Korzyści, jakie może za sobą nieść zastosowanie diety, to m.in. ustąpienie dolegliwości jelitowo-perystaltycznych, poprawa kondycji cery, a także utrata zbędnych kilogramów.
1000, 1200, 1500, 1800, 2000 kcal
Dieta bez nabiału to 5 posiłkowa dieta pudełkowa przeznaczona dla osób, które nie tolerują białek mleka, laktozy, a także osób, które z różnych przyczyn chcą zrezygnować ze spożywania nabiału. W miejsce składników nabiałowych stosowane są zamienniki, m.in. napoje roślinne, produkty sojowe, a także inne produkty obfitujące w wapń: rośliny strączkowe, orzechy i nasiona. Jej stosowanie może przyczynić się do załagodzenia objawów nietolerancji pokarmowych, wpłynąć pozytywnie na gospodarkę hormonalną czy stan skóry.
1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal
Dieta niskokaloryczna z której wykluczono ryby. Skierowana do osób które nie mogą bądź nie chcą spożywać tego produktu. Menu oparte jest głównie na chudych produktach mlecznych, drobiu oraz dużej ilości warzyw i owoców. Poprzez zmniejszenie ilości spożywanych kalorii prowadzi do ujemnego bilansu energetycznego i tym samym do zmniejszenia masy ciała.
1000, 1200, 1500, 1800, 2000 kcal
Zmagasz się z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym? Stworzyliśmy dietę pudełkową odpowiadającą Twoim potrzebom. Dieta pudełkowa dla cukrzyka oparta jest o produkty z niskim i średnim indeksem glikemicznym. Jej zadaniem jest wspomaganie leczenia doustnymi lekami przeciwcukrzycowymi oraz zapobieganie rozwojowi cukrzycy. Tak skomponowane menu reguluje poziom cukru we krwi jednocześnie zapewniając podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Catering dietetyczny dla cukrzyków to pewność, że o Twoją dietę dbają profesjonaliści.
1000, 1200, 1500, 1800, 2000 kcal
Niskoglikemiczna dieta pudełkowa bazuje na zbilansowanym menu z którego wyeliminowano produkty o wysokim indeksie glikemicznym, co zapobiega wahaniom poziomu cukru we krwi. Z diety wyłączono nasycone kwasy tłuszczowe, węglowodany proste, cukry i produkty wysoko przetworzone. Catering dietetyczny o niskim indeksie glikemicznym doskonale sprawdza się w insulinooporności, profilaktyce chorób serca i otyłości.
Dla osób zmagających się z nadmiernym zatrzymywaniem wody w organizmie powstała dieta antycellulitowa. Zawiera produkty o wysokiej wartości odżywczej np.: chudy nabiał, chude mięso oraz produkty zbożowe bogate w błonnik pokarmowy. W jadłospisie nie zabraknie również świeżych warzyw, owoców i produktów działających moczopędnie, co zapobiega powstawaniu pomarańczowej skórki. Przy komponowaniu tej diety położyliśmy nacisk nie tylko na efekt odchudzający, ale też na wygładzenie skóry.
2200, 2500 kcal
Prowadzisz aktywny tryb życia? Dążysz do utrzymania lub zwiększenia masy mięśniowej? Dieta sportowa powstała z myślą o potrzebach Twojego organizmu. Posiłki bogate są w pełnowartościowe białko, którego główne źródła stanowią, chude gatunki mięs, ryby oraz nabiał. Dieta charakteryzuje się obniżoną zawartością węglowodanów prostych na rzecz węglowodanów złożonych. Powoduje więc stopniowe uwalnianie glukozy we krwi i stabilizację jej poziomu, nawet podczas intensywnych treningów.