W menu znajdują się
nabiał bezlaktozowy oraz jego roślinne substytuty
chude mięso i ryby, jaja
różnorodne warzywa i owoce
produkty zbożowe – takie jak kasze, makarony oraz pieczywo
Dieta pudełkowa bezlaktozowa
1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal
Specjalistyczna dieta polecana osobom z nietolerancją laktozy. Łagodzi dolegliwości trawienne takie jak wzdęcia, bóle brzucha czy uczucie ciężkości.
W menu diety bezlaktozowej znajdziesz mięso, ryby, warzywa i owoce, produkty zbożowe, nabiał bez laktozy oraz roślinne substytuty nabiału (mleka, jogurty i sery roślinne).
białko: 15-25%, tłuszcz: 30-40%, węglowodany: 40-55%
15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
różnorodne menu
skomponowana przez dietetyka
nabiał bezlaktozowy (i roślinne substytuty)
Opinie o naszej diecie pudełkowej
Przykładowe menu
Śniadanie
Quiche z kurczakiem, fasolą i oliwkami, słupki warzyw z dipem koperkowym, sałatka z pomidorkami cherry
Drugie śniadanie
Grillowane warzywa z wegańskim serkiem greckim i ziołowym pesto
.jpg)
Obiad
Pieczona sola z cytrusami, gnocchi ziemniaczane w sosie szpinakowym, warzywne julienne z marchwi i pietruszki
.jpg)
Podwieczorek
Krem waniliowy z ananasem i płatkami kokosowymi
.jpg)
Kolacja
Marokańska sałatka z kuskusem perłowym, papryką, ogórkiem, rodzynkami, groszkiem i cieciorką
Dieta bezlaktozowa - przykładowe menu
Dodatkowe informacje o posiłkach, takie jak zawartość makroskładników, alergeny oraz kalorie znajdziesz na etykiecie oraz w Panelu Klienta.
Śniadanie
Plasterki pieczonej polędwiczki z dipem z suszonymi pomidorami, cząstki rzodkiewki, pieczywo owsiane
Drugie śniadanie
Muffinki z rabarbarem, cząstki pomarańczy i grapefruita
Obiad
Indyk w sosie paprykowo-estragonowym, kasza jaglana z prażonymi pestkami dyni, buraczki z chrzanem
Podwieczorek
Koktajl malinowo-banaowy z baobabem
Kolacja
Kremowe risotto z fasolką szparagową, kurkami i wegańskim parmezanem z migdałów
W menu znajdują się
nabiał bezlaktozowy oraz jego roślinne substytuty
chude mięso i ryby, jaja
różnorodne warzywa i owoce
produkty zbożowe – takie jak kasze, makarony oraz pieczywo
Dieta pudełkowa bez laktozy okiem dietetyka
Dla kogo jest dieta bez laktozy?
Jakie korzyści daje stosowanie diety bezlaktozowej?
Co znajdziesz w menu diety bez laktozy?
Czy można schudnąć na diecie bezlaktozowej?
Obejrzyj wideo i poznaj odpowiedzi na te pytania.
Dieta pudełkowa bez laktozy
Bezlaktozowa dieta pudełkowa skomponowana została dla osób z nietolerancją laktozy. Wykorzystujemy w niej nabiał bez laktozy lub jego roślinne zamienniki. Co ważne, w diecie tej pojawiają się produkty mleczne, dlatego jeśli masz alergię na białka mleka, lepszym rozwiązaniem będzie dieta bez nabiału, dostępna w naszej ofercie.
W diecie bez laktozy znajdziesz chude mięso, ryby, warzywa i owoce, produkty zbożowe, orzechy, bezlaktozowy nabiał oraz roślinne substytuty mleka, jogurtów czy serów. Korzystanie z tak skomponowanego menu pomoże Ci uporać się z bólami brzucha czy uczuciem ciężkości, które pojawia się po spożyciu laktozy.
Menu bezlaktozowej diety pudełkowej układane jest przez doświadczonych dietetyków, którzy dbają nie tylko o właściwą kaloryczność posiłków, lecz także ich odpowiednie zbilansowanie. Nie musisz więc martwić się o niedobory makroskładników. W daniach znajduje się także dużo błonnika pokarmowego, dzięki czemu nasza dieta wspiera pracę układu pokarmowego.
Dieta pudełkowa bez laktozy dostępna jest w sześciu kalorycznościach: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200 i 2500 kcal.
Catering dieteteyczny bez laktozy - konsultacja z dietetykiem
Jeśli myślisz o zamówieniu pudełkowej diety bezlaktozowej, warto wcześniej skonsultować się z dietetykiem. Zadzwoń do naszego dietetyka i bez dodatkowych kosztów porozmawiaj ze specjalistą przed złożeniem zamówienia. Konsultacje są możliwe również w trakcie współpracy.
Dietetyk wyliczy Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, zapyta o cel stosowania diety i wskaże najlepszy wariant cateringu dietetycznego bez laktozy. W czasie współpracy możesz dowolnie zmieniać rodzaj diety, jej kaloryczność, terminy i adres dostaw. Wszelkie modyfikacje możesz zgłaszać do godziny 10:00 w dniu roboczym poprzedzającym dostawę.
Jak zamówić dietę pudełkową bez laktozy?
Dietę pudełkową bez laktozy możesz zamówić podczas rozmowy telefonicznej z naszym dietetykiem lub za pośrednictwem sklepu internetowego. Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu!
Masz pytania?
Dlaczego dieta pudełkowa?
Oszczędność czasu
Codzienna dostawa świeżo przygotowanych posiłków pozwoli Ci zaoszczędzić czas na zakupach spożywczych, planowaniu oraz gotowaniu posiłków.
Lepsze samopoczucie
Wszystkie nasze diety zawierają niezbędne składniki odżywcze, witaminy i minerały. Jedzenie takich posiłków to gwarancja lepszego samopoczucia i więcej energii do działania.
Poprawa zdrowia
Dania są komponowane przez dietetyków i dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dzięki temu schudniesz zdrowo i bez efektu jojo.
Zróżnicowane menu
Nasze diety to możliwość spróbowania dań z różnych stron świata, zarówno wytrawnych jak i słodkości. W zestawach nie brakuje przysmaków kuchni włoskiej, tajskiej, japońskiej, polskiej i wielu innych.
Wygoda i elastyczność
W trakcie trwania zamówienia możesz zmieniać rodzaj i kaloryczność diety, adres dostaw oraz ich terminy. W ofercie znajdziesz kilkanaście diet w wielu wariantach kaloryczności, dzięki czemu z pewnością znajdziesz coś dla siebie.
Zobacz również:
od 69.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Bez glutenu i laktozy
Dla osób z obniżoną tolerancją glutenu i laktozy. W menu ograniczono gluten oraz laktozę.
Znajduje swoje zastosowanie m.in. w leczeniu chorób autoimmunologicznych.
15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
od 69.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Bez nabiału
Dla osób chcących wykluczyć nabiał i jaja z diety. Łagodzi objawy nietolerancji pokarmowych, pozytywnie wpływa na gospodarkę hormonalną i stan skóry.
15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
od 72.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Z wyborem menu
Wybieraj z aż 25 dań każdego dnia!
Zdrowe i smaczne posiłki dla tych, którzy lubią mieć wybór. Codziennie inne menu! 5 propozycji na każdy posiłek. Jedz to na co masz ochotę!
od 71.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Wegańska
Dla osób na diecie roślinnej. Zbilansowana dieta bez produktów odzwierzęcych. Skomponowana z warzyw, roślin strączkowych, produktów zbożowych, owoców oraz orzechów.
15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-60%
węglowodany
od 66.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Bez ryb
Idealna dla osób wykluczających ryby i owoce morza z codziennego menu. Dieta oparta na warzywach, zdrowych produktach zbożowych, chudym mięsie, nabiale i owocach.
15-25%
białko
30-40%
tłuszcz
40-55%
węglowodany
od 71.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Więcej za mniej"
Niski indeks glikemiczny
Dedykowana osobom z insulinoopornością. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Polecana również w celu ograniczenia cukrów prostych w diecie.
20-30%
białko
25-40%
tłuszcz
30-45%
węglowodany
