Dieta dla diabetyka - przykładowe menu
Zamów dietę1000, 1200, 1500, 1800, 2000 kcal
Zmagasz się z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym? Stworzyliśmy dietę pudełkową odpowiadającą Twoim potrzebom. Dieta pudełkowa dla cukrzyka oparta jest o produkty z niskim i średnim indeksem glikemicznym. Jej zadaniem jest wspomaganie leczenia doustnymi lekami przeciwcukrzycowymi oraz zapobieganie rozwojowi cukrzycy. Tak skomponowane menu reguluje poziom cukru we krwi jednocześnie zapewniając podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Catering dietetyczny dla cukrzyków to pewność, że o Twoją dietę dbają profesjonaliści.
| Poniedziałek |
|---|
| Śniadanie |
| Pieczywo chrupkie pełnoziarniste z pastą z makreli i świeżym ogórkiem |
| Drugie śniadanie |
| Malinowy kefir z dodatkiem płatków muesli |
| Obiad |
| Kurczak o smaku sezamowym, serwowany z fasolowym purée i surówką z tartej marchewki |
| Podwieczorek |
| Pieczone jabłko z twarożkiem i orzechami |
| Kolacja |
| Sałatka z serem feta i świeżymi pomidorami, podana z razową macą |
| Wtorek |
|---|
| Śniadanie |
| Plasterki sera brie przekładane młodą rukolą z kaparami |
| Drugie śniadanie |
| Warstwowa sałatka z grillowaną piersią z kurczaka i warzywami polana ziołowo - jogurtowym dressingiem |
| Obiad |
| Kasza gryczana w wegetariańskiej potrawce z mieszanką kolorowych warzyw |
| Podwieczorek |
| Kisiel podany ze świeżymi truskawkami |
| Kolacja |
| Pieczony dorsz z kolendrowym pesto podany z sałatką z cukinii na gorąco i fasolką szparagową |
| Środa |
|---|
| Śniadanie |
| Sałatka z serka wiejskiego z dodatkiem papryki, ogórka, podana z pieczywem z pełnego przemiału |
| Drugie śniadanie |
| Pieczona pierś z indyka z plasterkami gruszki na liściach sałaty |
| Obiad |
| Pulpety drobiowe curry z kalafiorem romanesco i sałatką z fasolki i świeżej kalarepy |
| Podwieczorek |
| Mus cytrynowo - jabłkowy |
| Kolacja |
| Kawałki pieczonego indyka na sałacie z sosem jagodowym |
| Czwartek |
|---|
| Śniadanie |
| Pasta twarożkowa z posiekanym szczypiorkiem, podana z pieczywem razowym |
| Drugie śniadanie |
| Sycylijska caponata podana z cząstkami rzodkiewki |
| Obiad |
| Pieczone polędwiczki drobiowe z puree z topinambura i surówką z czerwonej kapusty |
| Podwieczorek |
| Cząstki świeżych warzyw z dipem tapenada i pomidorowym |
| Kolacja |
| Sałatka gyros z pieczonym kurczakiem, polana sosem jogurtowym |
| Piątek |
|---|
| Śniadanie |
| Tatar z łososia podany na liściach cykorii z pieczywem chrupkim |
| Drugie śniadanie |
| Krążki grillowanego kabaczka z sosem sezamowym |
| Obiad |
| Paseczki duszonej wołowiny w sosie koperkowym, białą kapustą, kiszonym ogórkiem i gotowaną cukinią |
| Podwieczorek |
| Chłodnik z awokado |
| Kolacja |
| Ser feta z warzywami na liściach kruchej sałaty lodowej i pieczywem chrupkim pełnoziarnistym |
| Sobota |
|---|
| Śniadanie |
| Orzechowe muesli z cząstkami świeżej gruszki |
| Drugie śniadanie |
| Grzanki z pieczywa razowego z grillowanym bakłażanem, rukolą oraz świeżymi pomidorkami koktajlowymi |
| Obiad |
| Kurczak w sosie słodko - kwaśnym, serwowany z gotowanymi warzywami, ryżem dzikim i paraboiled |
| Podwieczorek |
| Jogurt naturalny z wiśniami i płatkami migdałowymi |
| Kolacja |
| Plastry tymiankowej piersi z indyka na roszponce z płatkami rzodkiewki skropionej cytrynowym vinegrette |
| Niedziela |
|---|
| Śniadanie |
| Płatki gryczane na mleku roślinnym podane z domową orzechową granolą i gruszką |
| Drugie śniadanie |
| Jogurt owocowy z dodatkiem siemienia lnianego |
| Obiad |
| Pieczony łosoś z ogórkowo - koperkowym sosem, gotowaną na parze żółtą fasolką i purée z kalafiora |
| Podwieczorek |
| Delikatny mus jabłkowo - jeżynowy |
| Kolacja |
| Warzywne ratatouille |
