Dieta dla diabetyka - przykładowe menu
1200 kcal, 1500 kcal, 2000 kcal
Pozwala regulować poziom cukru we krwi lub też wspomagać leczenie doustnymi lekami przeciwcukrzycowymi. Dieta ta umożliwia osiągnięcie należnej masy ciała, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko powikłań. W odchudzającej diecie dla diabetyków wyeliminowane są potrawy tłuste i ciężkostrawne, ograniczona jest także zawartość łatwoprzyswajalnych węglowodanów, jednocześnie jest to dieta dostarczająca odpowiednią ilość składników odżywczych, by unikać suplementacji witaminowo-mineralnej. Możemy ją traktować jako dietę odchudzającą lub też jako dietę podtrzymującą osiągniętą wagę.
Poniedziałek | ||
---|---|---|
|
||
|
||
|
||
|
||
|
Wtorek | ||
---|---|---|
|
||
|
||
|
||
|
||
|
Środa | ||
---|---|---|
|
||
|
||
|
||
|
||
|
Czwartek | ||
---|---|---|
|
||
|
||
|
||
|
||
|
Piątek | ||
---|---|---|
|
||
|
||
|
||
|
||
|
Sobota | ||
---|---|---|
|
||
|
||
|
||
|
||
|
Niedziela | ||
---|---|---|
|
||
|
||
|
||
|
||
|