12.10.2026

Masz kartę Edenred? Kup catering dietetyczny WygodnaDieta!

Zapłać za catering WygodnaDieta kartą Edenred.

Mamy świetną informację dla posiadaczy lunchowych kart Edenred! Jeśli Twój pracodawca oferuje Ci benefit żywieniowy, możesz wykorzystać go nie tylko, by opłacić lunch w pracy, ale również do zamówienia pysznego cateringu dietetycznego WygodnaDieta! 

Jak to działa?

Posiadacze lunchowej karty Edenred mogą za jej pomocą opłacić posiłki na mieście, a obecnie również zapłacić za zamówienie cateringu dietetycznego WygodnaDieta. Korzystając z tej możliwości, można wybrać dowolny rodzaj diety pudełkowej i złożyć zamówienie na dowolną liczbę dni (nawet jeden zestaw), wskazując dogodne dla siebie terminy dostaw. Nasi kurierzy mogą dostarczyć zestaw do miejsca zamieszkania, a także do biura.

Jedzenie na cały dzień, bez stania w kolejkach i bez gotowania

Catering dietetyczny to świetna opcja nie tylko wtedy, gdy zależy Ci na poprawie wyglądu sylwetki. Dieta pudełkowa ułatwia budowanie zdrowych nawyków żywieniowych, umożliwia stosowanie specjalistycznej diety, a także może wspierać zdrowe odżywianie przy aktywnym trybie życia.

Składając zamówienie, wystarczy wybrać dogodną dla siebie dietę w określonej kaloryczności, a my zajmiemy się resztą.

W wybrane dni otrzymasz zestaw pysznych, gotowych posiłków do spożycia na zimno lub po podgrzaniu, które zostały opracowane przez naszych dietetyków. W menu znajdują się bardzo zróżnicowane dania, dzięki czemu dieta jest różnorodna, a nie monotonna.

A jeśli wolisz samodzielnie zdecydować, co będziesz jeść każdego dnia, wybierz dietę z wyborem menu – każdego dnia masz do dyspozycji aż 25 dań.

Masz Edenred? Zamawiaj wygodnie!

Jeśli masz kartę lunchową Edenred z dostępnymi środkami, możesz ją wykorzystać, by opłacić zamówienie cateringu dietetycznego WygodnaDieta.

To dobry sposób, aby przeznaczyć benefit pracowniczy na coś, co naprawdę przydaje się każdego dnia.

ile kalorii ma bułka z serem
Porady dietetyka, Odchudzanie
29.10.2026

Bułka z serem – ile kcal ma? Kaloryczność zależy od rodzaju

Bułka z serem żółtym bez masła ma około 215–225 kcal na sztukę, a słodka bułka z twarogiem – około 280–460 kcal. Warto to rozróżnić, bo pod nazwą „bułka z serem” kryją się różne kanapki i wypieki. Ich kaloryczność zależy od wielkości porcji, rodzaju pieczywa lub ciasta, ilości sera i dodatków.

Bułka z serem – ile kcal ma? Kaloryczność zależy od rodzaju
ile kalorii ma croissant pistacjowy
Porady dietetyka, Odchudzanie
27.10.2026

Croissant pistacjowy – ile kcal ma i od czego zależy jego kaloryczność?

Croissant pistacjowy może dostarczać około 377–440 kcal w 100 g, a duża, obficie nadziewana sztuka – nawet ponad 700 kcal. Kaloryczność zależy od masy rogalika, ilości masła w cieście oraz porcji i składu kremu pistacjowego. Znaczenie mają też dodatki, takie jak polewa czy posypka z pistacji.

Croissant pistacjowy – ile kcal ma i od czego zależy jego kaloryczność?
ile kalorii ma Jalapeño Burger z McDonald’s
Porady dietetyka, Odchudzanie
22.10.2026

Jalapeño Burger – ile kcal ma i co najbardziej podnosi jego kaloryczność?

Jalapeño Burger z McDonald’s dostarcza około 303 kcal na sztukę. Na jego kaloryczność wpływają przede wszystkim bułka, wołowina oraz sosy. Same papryczki jalapeño mają niewielki udział w wartości energetycznej kanapki. Znacznie więcej kalorii dostarcza cały zestaw z frytkami i słodzonym napojem.

Jalapeño Burger – ile kcal ma i co najbardziej podnosi jego kaloryczność?

Sprawdź, jak smaczne może być odchudzanie

Catering dietetyczny WygodnaDieta.pl pozwala nie tylko tracić zbędne kilogramy, ale też jeść smacznie i zdrowo.

Wygodnadieta.pl (my) korzystamy z cookies i innych podobnych technologii
Jeśli zaakceptujesz wszystkie cookies, zapiszemy w Twoim urządzeniu cookies i inne pliki (ogólnie cookies) analityczne i marketingowe... więcej (w celu profilowanego marketingu). Jeśli odrzucisz wszystkie - zapiszemy tylko cookies techniczne, niezbędne dla działania naszych stron. Cookies możesz też ustawić samodzielnie (Ustawienia). Używamy cookies zgodnie z Polityką prywatności,... więcej
Ustawienia
Akceptuję