10.02.2021

Domowe kosmetyki do skóry, twarzy i włosów – tylko proste przepisy!

kobieta w maseczce z awokado - domowe kosmetyki

Odpowiednio dobrana pielęgnacja, obok zbilansowanej diety, ma kluczowe znaczenie i może sprawić, że nasza skóra będzie gładka i promienna, a włosy mocne i lśniące. Drogeryjne półki aż uginają się pod mnóstwem kremów, balsamów, toników i maseczek. A jak nasze babcie dbały o urodę? Odpowiedź jest prosta: wykonując część kosmetyków samodzielnie! Z tego artykułu dowiesz się, jak zadbać o skórę i włosy, korzystając z produktów, które znajdziesz w swojej lodówce lub kuchennej szafce.

Spis treści:

  1. Oleje do demakijażu
  2. Peelingi
  3. Maseczki
  4. Domowy sposób na piękne włosy

Oleje do demakijażu

Dwuetapowe oczyszczanie twarzy to rytuał od wieków stosowany przez Azjatki. Polega on na tym, że najpierw myjemy twarz olejem, a następnie kosmetykiem na bazie wody. Być może wcale nie potrzebujesz wyszukanych olejków dedykowanych specjalnie do demakijażu. Oliwa, olej rzepakowy lub kokosowy, mogą sprawdzić się w tym celu doskonale! Weź odrobinę na palce i delikatnie wmasuj w skórę. Tłusta substancja skutecznie rozpuści pozostałości makijażu. Następnie przetrzyj twarz ściereczką namoczoną w wilgotnej wodzie, a później umyjulubionym żelem lub pianką na bazie wody.

Domowe kosmetyki - oliwa, olej

Peelingi

Dzięki regularnemu złuszczaniu martwego naskórka, Twoja skóra stanie się gładka i jędrna. Zarówno peeling do ciała, jak i do twarzy, możesz bardzo prosto i niewielkim kosztemprzygotować w domowych warunkach.

Pobudzający peeling do ciała uzyskasz, łącząc fusy z kawy z olejem kokosowym lub oliwą. Inny pomysł to peeling cukrowy, który zrobisz, mieszając cukier z dowolnym olejem roślinnym. Jeśli zależy Ci na pięknym zapachu - dodaj do tego kilka kropel wybranego olejku eterycznego.

Do skóry twarzy warto wybrać peelingi ze znacznie delikatniejszymi cząsteczkami. Świetnie sprawdzą się płatki owsiane, siemię lniane albo cukier o bardzo drobnych ziarenkach. Jako bazę możesz wybrać dowolny olej lub jogurt naturalny, który dodatkowo nawilży i złagodzi cerę.

Warto pamiętać, że piękno skóry i włosów zaczyna się od środka ndash; zbilansowana dieta to podstawa. Catering dietetyczny Wygodna Dieta oferuje dietę pudełkową z wyborem menu, która pozwala na codzienne dostosowanie posiłków do Twoich potrzeb, wspierając zdrową i promienną cerę oraz mocne włosy.

Zobacz też: Dieta na piękne włosy - co jeść, a czego unikać?

Maseczki

Stosowanie maseczek na twarz może okazać się świetnym sposobem na gładką i nawilżoną cerę.

Najprostszą nawilżającą maseczkę otrzymasz, mieszając łyżkę jogurtu naturalnego z odrobiną miodu i płatków owsianych. Jogurt możesz połączyć też z rozgniecionym awokado, zawierającym odżywcze kwasy tłuszczowe i witaminy C, E i A, które są nazywane witaminami piękna i młodości.

Znanym od lat antidotum na cerę trądzikową jest maseczka z drożdży. Wystarczy, że do połowy kostki świeżych drożdży dodasz 2-3 łyżki ciepłego mleka i rozmieszasz. Maseczkę nałóż na twarz i pozostaw na kilkanaście minut, a następnie zmyj ciepłą wodą.

Domowe kosmetyki - miód i mleko

Domowy sposób na piękne włosy

Olejowanie włosów sprawia, że stają się one bardziej nawilżone, mocne i lśniące. Raz w tygodniu warto nałożyć na nie dowolny olej i zostawić na kilka godzin, a następnie umyć szamponem. W zależności od porowatości i struktury włosów, może sprawdzić się na przykład olej kokosowy, lniany, rzepakowy lub oliwa.

Sprawdź także: Sposoby na wypadające włosy - dieta i suplementy

Stosowanie domowych kosmetyków pomoże nam w naturalny sposób zadbać o skórę i włosy. To nie tylko tania, ale także ekologiczna metoda pielęgnacji, stosowana od lat, lecz niestety już odrobinę zapomniana. Pamiętaj jednak, że jeśli masz skłonnoścido alergii i podrażnień, a Twoja cera jest wyjątkowo wrażliwa, warto najpierw skonsultować się z dermatologiem lub kosmetologiem.

Kobieta rozmawia z lekarzem w gabinecie
Porady dietetyka
16.10.2025

Dieta przed USG brzucha – czy przed badaniem można jeść? Zalecenia

Badanie USG jamy brzusznej jest szybkim i bezinwazyjnym badaniem z zakresu diagnostyki obrazowej, ale wymaga odpowiedniego przygotowania przez pacjenta. Jeśli czeka Cię takie badanie, dowiedz się, czy przed USG można jeść i jak powinna wyglądać dieta przed USG jamy brzusznej. Wszystkie ważne informacje znajdziesz poniżej.

Dieta przed USG brzucha – czy przed badaniem można jeść? Zalecenia
Kanapka z wędliną pomidorem i ogórkiem
Porady dietetyka
16.10.2025

Dieta przy antybiotyku – jakie produkty można jeść podczas antybiotykoterapii?

Przyjmowanie antybiotyków to często niezbędny element leczenia wielu infekcji bakteryjnych. Jednak, aby terapia była skuteczna i jak najmniej obciążająca dla organizmu, musisz też zadbać o dietę. Dowiedz się, jakie produkty warto włączyć do jadłospisu, a których należy unikać, by wspomóc organizm w walce z chorobą i zminimalizować ryzyko skutków ubocznych przyjmowania antybiotyków.

Dieta przy antybiotyku – jakie produkty można jeść podczas antybiotykoterapii?
dieta aby mieć zdrowe jelita
Porady dietetyka
16.10.2025

Dieta zdrowych jelit – czyli co jeść, aby zadbać o swoje jelita?

Problemy z jelitami są bardzo powszechne, najczęściej obejmują zaparcia, wzdęcia, uporczywe gazy, biegunki czy problemy z trawieniem. Jak zadbać o jelita? W przypadku uciążliwych dolegliwości zawsze należy skonsultować je z lekarzem, ale istnieje też kilka prostych sposobów, jak na co dzień dbać o jelita. Dietetyk podpowiada, co jeść, by uspokoić jelita i co na zdrowe jelita sprawdzi się najlepiej.

Dieta zdrowych jelit – czyli co jeść, aby zadbać o swoje jelita?

Sprawdź, jak smaczne może być odchudzanie

Catering dietetyczny WygodnaDieta.pl pozwala nie tylko tracić zbędne kilogramy, ale też jeść smacznie i zdrowo.

Wygodnadieta.pl (my) korzystamy z cookies i innych podobnych technologii
Jeśli zaakceptujesz wszystkie cookies, zapiszemy w Twoim urządzeniu cookies i inne pliki (ogólnie cookies) analityczne i marketingowe... więcej (w celu profilowanego marketingu). Jeśli odrzucisz wszystkie - zapiszemy tylko cookies techniczne, niezbędne dla działania naszych stron. Cookies możesz też ustawić samodzielnie (Ustawienia). Używamy cookies zgodnie z Polityką prywatności,... więcej
Ustawienia
Akceptuję