Dieta po kolonoskopii i usunięciu polipa – jak się prawidłowo odżywiać?

Dieta po kolonoskopii

Po niektórych operacjach postępowanie dietetyczne ma duże znaczenie dla prawidłowej rekonwalescencji. Tak jest w przypadku kolonoskopii. Kiedy można jeść po zabiegu i co jeść po kolonoskopii określa lekarz, ale istnieją też pewne ogólne zalecenia. Większość pacjentów powinna przestrzegać diety lekkostrawnej i przez pewien czas stosować specjalny jadłospis.

Spis treści:

  1. Dieta po kolonoskopii i wycięciu polipa – jak powinna wyglądać?
  2. Dieta po kolonoskopii i wycięciu polipa – co można jeść?
  3. Dieta po kolonoskopii i wycięciu polipa – czego nie jeść?
  4. Dieta po kolonoskopii i wycięciu polipa – jadłospis

Dieta po kolonoskopii i wycięciu polipa – jak powinna wyglądać?

Polipy jelita grubego to uwypuklenia, które powstały wskutek niewłaściwej regeneracji błony śluzowej jelita. Najczęstsze są polipy pod postacią gruczolaków i polipy hiperplastyczne. Są to zmiany będące prekursorem dla raka jelita grubego, dlatego zaleca się ich usuwanie. Powszechnie wykorzystywaną metodą do usunięcia polipów jest polipektomia endoskopowa.

Warto rozważyć skorzystanie z diety pudełkowej lekkostrawnej od Wygodnej Diety, która oferuje zbilansowane i łatwo przyswajalne posiłki przygotowane specjalnie z myślą o osobach w okresie rekonwalescencji. Taki catering dietetyczny może znacznie ułatwić utrzymanie odpowiednich nawyków żywieniowych i wspomóc proces zdrowienia.

Po kolonoskopii i usunięciu polipa zalecana jest dieta lekkostrawna. Spożywanie po kolonoskopii nieodpowiednio zbilansowanych posiłków może powodować wzdęcia, zaparcia czy uczucie przelewania w jelitach. Zaleca się spożywanie 4–5 posiłków mniejszych objętościowo, w równych odstępach czasowych, a kolacja powinno się jeść nie później niż na 2 godziny przed snem. Każdy organizm jest inny, dlatego dieta po kolonoskopii i wycięciu polipa powinna być dopasowana indywidualnie, w zależności od zapotrzebowania na energię, stanu zdrowia i potrzeb żywieniowych. Kiedy zalecany jest pierwszy posiłek po kolonoskopii? Zazwyczaj można go podać już po 2 h.

Jedzenie po kolonoskopii powinno być ubogie w błonnik pokarmowy. Zaleca się, aby ilość błonnika pokarmowego w diecie po kolonoskopii wynosiła do 25 g na dzień. Aby zmniejszyć ilość błonnika w diecie po kolonoskopii, zaleca się uwzględnienie w jadłospisie warzyw i dojrzałych owoców bez skóry oraz produktów z oczyszczonych zbóż. Ponadto zaleca się stosowanie odpowiednich technik kulinarnych. Najlepszymi metodami obróbki są: gotowanie, przecieranie przez sito, miksowanie. W diecie po kolonoskopii i wycięciu polipa należy też ograniczyć podaż tłuszczu.

Przykładowe posiłki w diecie po kolonoskopii

Dieta po kolonoskopii i wycięciu polipa – co można jeść?

W diecie po kolonoskopii i wycięciu polipa dozwolone są:

  • pieczywo pszenne, bułki pszenne, biszkopty, pieczywo półcukiernicze, ryż, ziemniaki gotowane, makaron nitki,
  • masło, chude twarogi, homogenizowane serki,
  • delikatne zupy np.: rosół jarski, zupa jarzynowa, ziemniaczana, owocowa, krupnik,
  • chude gatunki mięsa i chude ryby,
  • tłuszcze dodawane na surowo np.: olej rzepakowy, oliwa z oliwek czy masło,
  • młode i soczyste warzywa np.: marchewka, dynia, kabaczki, pomidory bez skórki, sałata zielona,
  • niektóre owoce, np.: jagodowe, winogrona bez pestek, brzoskwinie, pieczone jabłka, morele, banany.

Różne grupy jedzenia w diecie po kolonoskopii

Dieta po kolonoskopii i wycięciu polipa – czego nie jeść?

Czego nie można po usunięciu polipa z jelita grubego? W diecie nie powinny znaleźć się:

  • chleb żytni świeży, chleb razowy, pieczywo żytnie, pieczywo z ziarnami, otrębami, gruboziarniste kasze, produkty zbożowe z pełnego ziarna itp.,
  • tłuste wędliny, konserwy, salceson, kiszki, pasztety, serki topione, sery typu feta, serki typu fromage,
  • tłuste i zawiesiste zupy na wywarach mięsnych, kostnych czy grzybowych,
  • tłuste gatunki mięs i ryb np.: wieprzowina, baranina, gęś, kaczka, makrela, węgorz, karp, sum,
  • tłuszcze, np.: słonina, smalec, boczek, margaryny twarde,
  • wszelkie potrawy smażone na tłuszczu, np. placki ziemniaczane, bliny, kotlety, krokiety,
  • warzywa kapustne, cebulowe, nasiona roślin strączkowych, ogórki, brukiew, rzodkiewka, rzepa, kalarepa,
  • niektóre owoce, np.: gruszki, daktyle, czereśnie, kawon, owoce suszone i marynowane.

Czego nie można pić po kolonoskopii i wycięciu polipa? Kawa po usunięciu polipa jelita grubego i kolonoskopii, a także: kakao, płynna czekolada, woda gazowana czy napoje gazowane zdecydowanie nie są wskazane. Zabronione w diecie lekkostrawnej jest także spożywanie alkoholu i stosowanie innych używek.

Sprawdź także: Antyoksydanty w żywności – czym są przeciwutleniacze?

Dieta po kolonoskopii i wycięciu polipa – jadłospis

Poniżej przedstawiamy, jak może wyglądać przykładowa dieta po kolonoskopii i wycięciu polipa, warto jednak dopasować ją do danego organizmu pod kątem zapotrzebowania na energię i składniki pokarmowe.

Przykładowa dieta po kolonoskopii i wycięciu polipa

Śniadanie: 2 kromki pieczywa pszennego z odrobiną masła, sałatą, chudą wędliną i pomidorem bez skórki i pestek

II śniadanie: pieczone jabłka z cynamonem

Pieczone jabłka z cynamonem]

Obiad: potrawka z kurczaka z gotowaną marchewką i gotowaną cukinią

Kolacja: pieczony naleśnik z musem bananowo-borówkowym

Pieczony naleśnik z musem

Sprawdź także: Przepis na sałatkę z kuskusem, warzywami i granatem

Dieta po kolonoskopii i usunięciu polipów dla wielu osób może być wyzwaniem. Jeśli obawiasz się, że nie poradzisz sobie z przygotowaniem odpowiedniego jadłospisu, nie wiesz, jak wytrwać na diecie ani co jeść po usunięciu polipa z żołądka oraz co pić na diecie – skorzystaj z pomocy wykwalifikowanego dietetyka, który dokładnie poinstruuje Cię w kwestii tego, co można jeść po kolonoskopii. Dla wielu osób, szczególnie tych zabieganych lub nieprzepadających za gotowaniem, dobrym wyborem może być również lekkostrawny catering dietetyczny, który ułatwi powrót do zdrowia i zainspiruje do przygotowywania odpowiednich dań. Pamiętaj jednak, że przypadku każdej diety najważniejsze jest dopasowanie jej do indywidualnych potrzeb organizmu i celów. Dlatego w cateringu Wygodna Dieta w ramach wykupionego planu zapewniamy Ci bezpłatne konsultacje z doświadczonym dietetykiem i profesjonalne wsparcie w doborze jadłospisu pudełkowego i spersonalizowaniu go do Twoich osobistych wymagań.

Bibliografia:

  1. Kamiński M.F. i wsp., Wytyczne Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii dotyczące nadzoru kolonoskopowego po polipektomii – adaptacja wytycznych europejskich, „Gastroenterologia Kliniczna” 2011, 3 (2), 55–62.

 

Szklanka wody mineralnej z cytryną
Porady dietetyka
16.07.2025

Nawodnienie w upały – 3 testy, które wykonasz w 5 minut

Odwodnienie podczas upałów może pojawić się szybciej, niż się tego spodziewasz, szczególnie gdy dużo się pocisz, nie masz apetytu i nie uzupełniasz elektrolitów. Często nie zdajemy sobie sprawy z jego pierwszych objawów, takich jak uczucie zmęczenia, spadek koncentracji czy bóle głowy. Warto zatem poznać proste testy, które w zaledwie kilka minut pomogą ocenić, czy Twój organizm jest odpowiednio nawodniony.

Nawodnienie w upały – 3 testy, które wykonasz w 5 minut
zdrowy posiłek na plażę
Porady dietetyka
15.07.2025

Co jeść przed pójściem na plażę? Oto produkty, których lepiej unikać

Plażowanie to nie tylko słońce, woda i relaks. Nie można zapomnieć, że to też wyzwanie dla organizmu. Wysoka temperatura, zmiany ciśnienia, aktywność fizyczna i długie przebywanie na słońcu sprawiają, że to, co zjesz przed wyjściem z domu, może zaważyć na całym Twoim dniu. Zamiast zmagać się z uczuciem ciężkości, sennością czy rozstrojem żołądka, lepiej wiedzieć, czego unikać.

Co jeść przed pójściem na plażę? Oto produkty, których lepiej unikać
zdrowe żywienie na wakacjach
Porady dietetyka
14.07.2025

10 zasad zdrowego żywienia na wakacjach – jak nie stracić formy?

Wakacje to czas odpoczynku i oderwania od codziennej rutyny. Dla wielu to także moment, w którym pojawia się stres związany z tym, że kilka dni luzu wystarczy, by zaprzepaścić efekty dotychczasowej diety czy treningów. Nieregularne posiłki, wakacyjne pokusy czy brak aktywności mogą sprawić, że po urlopie wracamy z dodatkowymi kilogramami. W tym artykule przedstawimy Ci 10 zasad zdrowego odżywiania na wakacjach, dzięki którym wrócisz nie tylko wypoczęty, ale i bez dodatkowych kilogramów.

10 zasad zdrowego żywienia na wakacjach – jak nie stracić formy?

Sprawdź, jak smaczne może być odchudzanie

Catering dietetyczny WygodnaDieta.pl pozwala nie tylko tracić zbędne kilogramy, ale też jeść smacznie i zdrowo.

Wygodnadieta.pl (my) korzystamy z cookies i innych podobnych technologii
Jeśli zaakceptujesz wszystkie cookies, zapiszemy w Twoim urządzeniu cookies i inne pliki (ogólnie cookies) analityczne i marketingowe... więcej (w celu profilowanego marketingu). Jeśli odrzucisz wszystkie - zapiszemy tylko cookies techniczne, niezbędne dla działania naszych stron. Cookies możesz też ustawić samodzielnie (Ustawienia). Używamy cookies zgodnie z Polityką prywatności,... więcej
Ustawienia
Akceptuję