HACCP – Certyfikat messenger
Infolinia: 22 730 00 69 22 723 31 87 22 110 50 88
Catering Dietetyczny Blog
Wszystkie Przepisy Ciekawostki Porady dietetyka Odchudzanie

Przepisy na smaczne, zdrowe i dietetyczne posiłki

Nie masz pomysłu na obiad? A może chcesz poczęstować najbliższych dietetycznym deserem? Szukasz alternatywy dla znanych smaków? W tym miejscu zgromadziliśmy przepisy na pyszne i zdrowe dania! Wśród nich każdy znajdzie coś dla siebie. Proponujemy pełne zestawy obiadowe, przekąsi i fit desery. Większość przepisów powstała na prośbę Klientów, którzy spróbowali dań w naszym cateringu dietetycznym. Przekonaliśmy Szefa Kuchni, by zdradził kilka swoich tajemnic i podzielił się pomysłami na przepyszne, niskokaloryczne posiłki! Skorzystaj z porad i wypróbuj przepisy na dietetyczne dania w swojej kuchni.

03.02.2021

Przepis na wegańskie miniserniczki z kaszy jaglanej

Kasza jaglana – dużo białka, żelaza i witamin. Nic dziwnego, że tak odżywcza kasza świetnie przyjęła się jako składnik naszych obiadów i kolacji. A co z mniej wytrawnymi daniami? Z kaszy jaglanej można zrobić również smaczny deser. Nasza propozycja – jaglane miniserniczki!

19.01.2021

Czekoladowe naleśniki z waniliowym twarożkiem i musem malinowo-jabłkowym

Dietetyczne śniadanie nie musi oznaczać nudnej owsiadnki czy kanapki z razowego pieczywa. Przy odrobinie wyobraźni stworzyć możemy naleśniki w oryginalnej i niezwykle smacznej postaci. Delikatne, aromatyczne i z dużą zawartością białka – jak je zrobić? Sprawdź!

21.12.2020

Przepis na łazanki z grzybami

Łazanki to danie łatwe w przygotowaniu, syte, a odpowiednio przyrządzone, niezwykle smaczne. Nic więc dziwnego, że Polacy je pokochali i często w naszych domach trafia na wigilijny stół. Przygotowaliśmy szybki i prosty przepis na pyszne łazanki z grzybami. Całość oczywiście w wersji tradycyjnej, którą doskonale znamy.

16.11.2020

Przepis na fit pizzę z kozim serem, gruszką, rukolą i orzechami włoskimi na spodzie z ciecierzycy i kalafiora

Pizza na diecie? Jak najbardziej! Poznaj przepis na naszą pyszną fit pizzę na spodzie z kalafiora i ciecierzycy. Wyśmienite danie z kozim serem, gruszką i orzechami, które teraz możecie zrobić we własnym domu. Smacznego!

19.10.2020

Przepis na pomidorowy piernik wegański

Jesień kojarzy nam się z zapachem cynamonu i przyprawy piernikowej. To czas, gdy szczególnie chętnie sięgamy po pyszne wypieki. Przygotowaliśmy dla Was przepis na pomidorowy piernik wegański, który mogliście znaleźć w naszych zestawach. Koniecznie sprawdźcie, jak smakuje! Pomidorowy piernik wegański - przepis krok po kroku prosto od naszych kucharzy. 

tofu w pięciu smakach przepis miniatura 21.09.2020

Przepis na tofu w pięciu smakach

Dania wegańskie cieszą się coraz większą popularnością. Wiele osób sięga po nie z ciekawości i przekonuje się do nowych smaków. Postanowiliśmy podzielić się z Wami przepisem na pyszne tofu w pięciu smakach. Smaczne i zdrowe danie, które może zagościć w Twojej kuchni na stałe. Smacznego!

rolada marchewkowa przepis miniatura 24.08.2020

Przepis na roladę marchewkową

Marchewka to warzywo, którego wciąż nie doceniamy. Tymczasem posiada ona szereg witamin i minerałów, niezbędnych w codziennej diecie. Warto więc wykorzystywać ją w kuchni nie tylko do surówek. Podpowiadamy, jak zrobić wyśmienitą, dietetyczną roladę marchewkową. Smacznego!

nuggetsy z ciecierzycy przepis 27.07.2020

Nuggetsy z ciecierzycy

Nuggetsy to przysmak, który kochają zarówno dzieci, jak i dorośli. Zwykle robimy je z kurczaka i smażymy w głębokim tłuszczu. Co w przypadku, gdy jesteśmy na diecie wegańskiej lub po prostu chcemy zrezygnować ze spożywania mięsa? Mamy dla Was przepis na przepyszne nuggetsy z ciecierzycy w panierce. Koniecznie wypróbujcie w domu!

przepis na batoniki twarogowe 29.06.2020

Batoniki twarogowe z kokosem

Zdrowa dieta może stanowić prawdziwe wyzwanie szczególnie dla osób, które uwielbiają słodycze. Często trudno jest oprzeć się pokusie i nie sięgnąć po ciastko czy batonika. Niestety, sklepowe wersje często zawierają mnóstwo cukru i utwardzonych tłuszczów, a jedząc je regularnie, w prosty sposób możemy zaprzepaścić osiągnięte dotąd efekty.

pasta z bobu przepis 25.05.2020

Przepis na egipską pastę z bobu

Warzywne pasty to doskonały sposób na uzupełnienie porcji warzyw w diecie. Idealnie sprawdzają się do kanapek czy jaki dip do słupków surowych warzyw. Możemy robić je właściwie ze wszystkiego - od ciecierzycy, przez buraki aż po fasolę. Dziś postanowiliśmy podzielić się z Wami przepisem na przepyszną, egipską pastę z bobu. Doskonale sprawdzi się do kanapek oraz jako przekąska na przyjęciu!

burgery z batatów przepis 11.05.2020

Burgery z batatów i dyni z tymiankowymi frytkami z selera

Burgery kojarzą nam się głównie z fast foodem i bardzo wysokokalorycznym jedzeniem pełnym niezdrowych, nasyconych tłuszczów. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by przygotować znaczenie zdrowszą i dietetyczną wersję tego posiłku. Nasza propozycja to burgery z batatów i dyni podane w towarzystwie tymiankowych frytek z selera.

makaron z łososiem przepis 27.04.2020

Makaron z łososiem w sosie musztardowym

Wiele osób bardzo lubi dania z makaronem. Niestety, przechodząc na dietę redukcyjną, często musimy zrezygnować z makaronu. Czy aby na pewno? Okazuje się, że odpowiednio wybrany makaron z dodatkami to świetny pomysł na pełnowartościowy obiad czy podwieczorek. Poznaj nasz przepis na makaron z łososiem w sosie musztardowym. Wypróbuj go w swojej kuchni!

×