.png)
Porady dietetyka, Odchudzanie
16.02.2018
Dlaczego należy jeść 5 posiłków dziennie?
Dietetycy są zgodni - jedzenie pięciu posiłków w ciągu dnia w większości przypadków ma korzystny wpływ nie tylko na samopoczucie, lecz także masę ciała. Każdy z posiłków ma inne zadanie i powinien być starnnie zbilansowany. Dlaczego nie można pomijać śniadania, kolacji czy podwieczorku? Dietetyk zdradza tajemnicę zdrowego odżywiania.
