
Dieta oczyszczająca jelita – zasady, zalecenia, przepisy
Czy wiesz, że jelita nazywane są „drugim mózgiem”, a ich działanie wpływa nie tylko na układ pokarmowy, ale także na wiele innych procesów, które zachodzą w naszym organizmie? Od nich zależy prawidłowa praca układu odpornościowego, kondycja naszej skóry włosów i paznokci, a nawet nasz nastrój, czy ilość energii w ciągu dnia. Właśnie dlatego dieta oczyszczająca jelita może stanowić istotny element poprawy naszego zdrowia i samopoczucia.