
Dieta refluksowa: zasady oraz produkty zalecane i zakazane
Dieta refluksowa pomaga zmniejszyć objawy takie jak zgaga czy pieczenie w przełyku. Opiera się na lekkostrawnych produktach, regularnych posiłkach i unikaniu przejadania się. Warto także ograniczyć tłuste, kwaśne i przetworzone jedzenie oraz dopasować dietę do własnej tolerancji. Poznaj bliżej zasady diety refluksowej oraz produkty zalecane i zakazane.










