Dieta ziemniaczana – zasady, efekty oraz przeciwwskazania
Często możemy spotkać się z opinią, iż ziemniaki nie są wskazane na diecie, a z drugiej strony na różnych forach internetowych możemy także przeczytać o diecie ziemniaczanej 3- dniowej lub znaleźć jadłospis i konkretne przepisy dla diety ziemniaczanej. Jak to jest zatem z tymi ziemniakami na diecie? Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, czy można jeść ziemniaki na diecie oraz jakie są efekty diety ziemniaczanej.